Thursday, October 1, 2015

苏打饼提拉米苏 Cream Cracker Tiramisu


份量 :2 - 3 人份

材料 :
16片 咸味苏打饼
1包 3合1即溶咖啡
150g Mascarpone Cheese
50g 炼奶

装饰 :
适量 防潮可可粉

做法 :
1。将咖啡粉如指示般,加入热水泡成咖啡。
2。将芝士和炼奶拌至顺滑,备用。
3。将两片饼干进入咖啡里,至软,取出并放在碟子上。
4。抹上一层芝士,再铺上已浸过咖啡的饼干。
5。重复步骤(3)和(4)。
6。最后一层必须是芝士层,再撤上可可粉。
7。收入冰箱至少4小时,即可。

虾松蒸金鲳鱼 Steamed Yellow Pomfret with Dried Shrimps


份量 :约 4 人份

材料 :
1尾 金鲳鱼
35g 虾米 (浸透,切碎)
4瓣 蒜米茸
半条 辣椒 (去籽,切碎)
2tbsp 葱花

酱汁材料 :(混合)
1tsp 麻油
1tbsp 生抽
2tbsp 绍兴酒
少许 胡椒粉

做法 :
1。锅里烧热适量的油,爆香蒜米茸和虾米茸,盛起,沥干油份,备用。
2。鱼洗净后,放在蒸盘上,铺上已爆香的蒜米和虾米,放入预热蒸锅里,大火蒸10分钟。
3。淋上酱汁,撤上葱花和辣椒碎,趁热供食。


原食谱来自《渔家》。

葡式薯仔焖鸡腿 Portuguese Style Braised Chicken Leg


份量 :4 人份

材料 :
4只 鸡腿
2粒 马铃薯 (约250g)
3瓣 蒜米茸
180g 番茄 (切角)
100ml 牛奶
50ml 水

调味料 :
1/2tsp 海盐
1tsp 糖
1tbsp 辣椒粉
1tbsp 英国咖喱粉
2tbsp 花生酱
2tbsp 番茄酱

做法 :
1。将马铃薯削皮,切角,与少许油拌匀,放入预热AirFryer, 以200°C气炸13分钟,取出,备用。
2。锅里烧热适量油,爆香蒜米茸,放入鸡腿,煮至肉呈白色,加入其余的材料和调味料,大火煮开后,转小火焖煮15分钟,或至鸡腿软腍,即可。


原食谱来自《焖鸡霸王》。

洋薯芝士松饼 Cheesy Potato Muffins


份量 :约10个 


材料 :
350g 马铃薯丝
1/2粒 洋葱茸
3粒 鸡蛋 (打散)
100g Shredded Mozzarella Cheese

调味料 :
适量 海盐
适量 黑胡椒碎

装饰 :
少许 干芫茜碎

做法 :
1。将所有材料放入深碗里拌匀,倒入松饼模子里,撤上芫茜碎。
2。放入预热烤箱,以180°C烤25分钟,或至金黄色即可。


Wednesday, September 30, 2015

锅贴 Gyoza

小公主和小王子都很爱吃饺子或锅贴,
趁着冰橱还剩下一些鱼胶,
就把它加入肉碎里,
做成锅贴。

食谱与之前的饺子大同小异,
只将饺子皮换成日式锅贴皮,
直接用自制浓缩鸡精调味,
省却原有的调味料。

做法也作出了少许的改动,
在不粘锅里烧热适量的油,
放入包好的饺子,
以中小或煎至底部金黄色,
再倒入适量的水(约饺子高度的一半),
关上盖子,
煮至汤汁收干,即可。




配上面条和蔬菜,
既让孩子们吃得津津有味。

法兰西多士 French Toast


份量 : 4 - 5 人份

材料 :
3粒 鸡蛋
1杯 牛奶
1/8tsp 海盐
适量  法式面包棍 (约10片,每片约1" 厚)

适量 葡萄干 / 任何果干
适量 已烤香核桃 / 任何已烤香的坚果
枫糖

做法 :
1。将果干和核桃放入小碗里,混合。
2。倒入适量的枫糖,需刚刚盖过果干和坚果,拌匀,收入冰箱至少30分钟。
3。将鸡蛋,牛奶和盐拌匀,备用。
4。锅子烧热适量的油,转中小火备用。
5。将1片面包浸入蛋液里约1分钟,转另一面再浸1分钟,放入锅里煎至金黄色,再转另一面煎。
6。将枫糖,果干和坚果倒在西多士上,即可。

温馨提示 :如果不想沾上枫糖或者家里没有枫糖,可以在蛋液里加入2tbsp 幼糖。

Tuesday, September 29, 2015

乳酸咖喱焖排骨 Braised Yogurt Curry Ribs


份量 : 4 - 5 人份

材料 :
750g 排骨
50ml 水

材料 (B):
1粒 洋葱
4瓣 蒜茸
5片 姜
1tbsp 英国咖喱粉

材料 (C):(捣烂)
1粒 番茄(切角)
25g 薄荷叶
3tbsp 乳酸

腌料 :
1.5tsp 英国咖喱粉
1.5tsp 辣椒粉
1.5tsp 海盐

调味料 :
3tbsp 生抽
1tsp 糖
1tsp 海盐

做法 :
1。将排骨洗净,沥干,与腌料混合,腌渍30分钟。
2。铸铁锅里烧热适量的油,爆香材料 (B)。
3。加入排骨,翻炒至转色。
4。加入水和调味料,大火煮开后,转小火焖煮约45分钟,或至排骨软腍。
5。加入已捣烂的材料(C),拌匀后,多焖1分钟,即可。

温馨提示 :如果不是用铸铁锅子煮,需将水分增加至 450ml。