Wednesday, July 23, 2014

香煎桔仔三文鱼 Fried Salmon with Lime Juice

把三文鱼解冻后才发现冰箱里没有柠檬,
误打误撞地只有以桔子来代替。
 
没想到煎出来的三文鱼比起用柠檬汁腌的,
更香!
就连不大爱吃三文鱼的大男人也赞不绝口。
 
我也刚发现不可将三文鱼煎太久,
煎至刚熟就好,
鱼里面的油脂和水分,
都被锁在鱼肉里,
鲜嫩极了!
 

材料 :
400g 三文鱼排

腌料 :
4tbsp Teriyaki Sauce with Honey
1tsp 生抽
1粒 桔子汁

做法 :
1。以腌料将三文鱼腌约1小时。
2。烧热不粘锅,放进鱼排,以中火煎至金黄色,翻转另一面再煎(切勿煎太久,约5分钟即可)。

阿叁虾 Assam Prawn



材料 :
20尾 大虾
1粒 洋葱 (切角状)

腌料 :

胡椒粉


调味料 :
2tbsp 阿叁膏
6tbsp 糖
20ml 水

做法 :
1。把虾清洗干净,沥干后,加入腌料拌匀,放进冰箱腌1小时。
2。放入预热Air Fryer,以180°C炸5分钟后,取出备用。
3。把所有调味料放入一个碗里,试味。
4。锅里烧热油,爆香洋葱后,放入虾和调味料,快速兜炒均匀,盛碟。
5。撒上葱花即可供食。


这是以Air Fryer 炸好的虾。