Tuesday, July 5, 2011

云耳焖鱼 Braised Threadfin with Black Fungus



材料 :
1条 马友鱼 (切块)
1小匙 蒜茸
1大匙 姜茸
20g 云耳 (浸软)
1条红辣椒 (去籽,切块)


调味料 :
1大匙 豆酱
1大匙 生抽
1小匙 糖
少许胡椒粉
500ml 水

1棵青葱 (切小段)


做法 :
1。将鱼炸至金黄色,捞起沥干油分。
2。烧热1 大匙油,爆香蒜茸和姜茸,再加入云耳和辣椒炒香。
3。加入调味料煮滚,放入鱼焖3分钟,再放入青葱即可。