Wednesday, June 19, 2019

黑酱卤肉 Braised Pork Belly in Dark Sauce



材料 :
500g 花腩肉
5瓣 蒜米 (略略拍扁)
1片 姜

腌料 :
1/2tsp 胡椒粉
2tsp 麻油
2tsp 生抽
1tbsp 绍兴酒
2tbsp 蚝油

香料 :
2颗 八角
2条 桂皮
4颗 丁香
4颗 豆蔻

调味料 :
1tbsp 五香粉
2tbsp 黑酱油
1tbsp 生抽
1/2tsp 胡椒粉
1.5 - 2杯 水
4粒 熟鸡蛋


做法 :
1。将花腩洗净,沥干后与腌料混合,腌渍至少 1 小时。
2。将油烧热,爆香姜片和蒜米后,再加入香料,炒香。
3。加入花腩,翻炒至转色。
4。加入五香粉,拌匀后,再加入黑酱油,生抽和胡椒粉,翻炒至有香味。
5。倒入水(水需盖过所有猪肉),大火煮开后,转中小火焖煮 20 分钟,或至肉软腍。
6。最后加入熟蛋,继续焖煮多 10 分钟。


原食谱来自 thedomesticgoddesswannabe.com/2015/02/braised-pork-belly-with-egg-in-dark-soy/

芋头排骨煲 Braised Ribs with Yam


份量 :约 5 人份
材料 :
700g 排骨
300g 芋头 (切块)
1.5杯 水

腌料 :
5瓣 蒜米茸
1tsp 糖
1tbsp 豆酱
1块 上海南乳 (弄碎)

调味料 :
1/2tsp 黑酱油

做法 :
1。将排骨洗净,沥干,与腌料腌渍至少 2 小时。
2。芋头抹上少许食油,放入预热气炸锅,以 190°C 气炸 10 分钟,取出备用。
3。锅子里烧热适量油后,放入排骨,翻炒至转色,加入调味料和水,大火煮开后,转中小火焖煮约 45 分钟。
4。加入芋头块,多煮 10 分钟,或至酱汁变得浓稠(可依个人喜爱多加入水分)。


原食谱来自 ZapPaLang 的 芋头焖排骨