小女人天地
Monday, May 25, 2026
泰式猪肉串 Thai BBQ Pork (Moo Ping)
份量 :约 10 片
材料 :
500g 肉碎
调味料 :
1tsp 海盐
1tsp 胡椒粉
2tsp 鱼露
2tsp 椰浆 / 椰奶
4tsp 生抽
2tbsp 黄糖
2tbsp 玉米粉
做法 :
1。将肉碎和调味料混合均匀,以3双筷子往相同方向搅拌至起胶。
2。将适量的肉酱略略整形并压平(小女人没有插入竹签,直接煎成肉饼)。
3。放入热锅,中小火煎至两面熟透,即可。
Thursday, May 7, 2026
饺子蘸酱 Dumplings Dipping Sauce
材料 :
1tbsp 生抽
1tbsp 米醋
1tsp 黄糖
1tsp 辣油
做法 :
1。小火煮至糖溶化即可。
温馨提示 :也可用于沙拉上。
辣炒鸡肉碎 Spicy Minced Chicken
份量 :约 3 人份
材料 :
350g 鸡肉碎
1tbsp 蒜茸
1tsp 姜茸
100ml 水
适量 海苔碎
适量 已烤香芝麻
适量 七味粉
调味料 :
2tbsp 生抽
1tbsp 味醂
1tbsp 烹饪清酒
1tsp 黄糖
1tsp 辣椒酱 / 麻辣酱
1tsp 麻油
做法 :
1。锅里爆香蒜茸和姜茸,加入鸡肉碎,炒散。
2。加入调味料,炒香。
3。加入水,炒至水分开始收干,盛起。
4。撒上海苔碎,芝麻和七味粉,即可。
肉蛋堡 Sausage and Egg Burger
份量 : 4 个 (每个口径约 12cm)
做法 :
150g 面粉(过筛)
2g 酵母
3g 海盐
1粒 鸡蛋 (打散)
220g 水
馅料 :
4粒 鸡蛋
250g 已调味的肉碎 (分成4份)
做法 :
1。将所有材料混合至无粉粒状,盖上保鲜膜,收入冰箱隔夜 (或置旁发酵 30 分钟)。
2。将肉饼略略压扁,煎熟,备用。
3。将一粒蛋液放入热锅里,略略弄散蛋黄后,放上肉饼,小火煎至蛋凝固,取出。
4。在圆形小锅里抹上一层油,热锅后倒入适量的面糊,10秒后即放入鸡蛋和肉饼。
5。小火焖煎至面糊凝固,取出。
6。再将适量面糊放入圆形小锅里,10秒后放上步骤(5)的肉蛋堡。
7。小火焖煎至面糊全熟,面糊不要放太多,以免太厚难熟。
Wednesday, April 29, 2026
麻婆肉酱 Mapo Minced Meat
份量 : 约 4 人份
材料 :
350g 肉碎
2tbsp 蒜蓉
1棵 葱花
1杯 水 + 1tbsp 玉米粉
调味料 :
1tbsp 海底捞麻辣香锅酱
1tbsp 豆瓣酱
1tbsp 生抽
2tsp 黄糖
1tsp 辣油
做法 :
1。锅里烧热油,爆香蒜蓉。
2。放入肉碎,炒散。
3。加入调味料,炒香。
4。加入水,大火煮开后,转中火焖煮 10 分钟,撒入葱花,炒匀即可。
温馨提示 :如果家里没有麻辣香锅酱,可以用 2tbsp 麻油爆香 ½tbsp 花椒后过滤,再将热油倒在½tsp 花椒粉上。
天津饭 Tenshinhan
份量 :4 人份
材料 :
4份 熟饭
4粒 鸡蛋
4条 蟹柳(撕成粗条)
4tbsp 食油
2tsp 麻油
酱汁 :(拌匀)
1杯 水
½tbsp 自制浓缩鸡精
2tbsp 生抽
6tsp 黄糖
2tsp 米醋
2tsp日式烹饪清酒
3tsp 玉米粉
做法 :
1。将酱汁煮开后,转小火煮至开始浓稠(如枫糖酱的浓度),置旁备用。
2。将鸡蛋打散,再加入蟹柳条。
3。锅里烧热 1tbsp 食油,倒入 ¼ 量的蛋液。
4。以锅铲快速的在蛋液中间画圈,当蛋液开始凝固即停。
5。将 1 份碗热饭倒扣在碟子上,再把蛋放在热饭上。
6。淋上 ¼量的酱汁,撒上葱花,即可。
7。重复步骤(3)至完成 4 份天津饭。
原食谱来自 Nami 的
Tenshinghan
。
芋泥肉丝面包 Yam and Meat floss Bun
材料 :
250g 芋头(切丁)
50g 紫薯 (切丁)
面包
肉丝
调味料 :
20g 幼糖
20g 牛油
50g 牛奶
做法 :
1。将芋头和番薯蒸熟。
2。趁热加入调味料,搅拌成泥(如果喜欢较有口感,搅拌成粗粒状即可)。
3。将适量芋泥涂抹在面包上,放上肉丝,即可。
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