小女人天地
Tuesday, October 20, 2026
甘香啦啦 Kam Hiong Clam
材料 :
1kg 啦啦
2tbsp 虾米 (洗净,浸软)
1条 香茅(只取白色部分,切丝)
3片 姜丝
1tbsp 蒜蓉
3粒 葱蓉
2支 咖喱叶
2条 小辣椒(切碎)
调味料 :(拌匀)
1tbsp 咖喱粉
1tbsp 生抽
1tbsp 蚝油
1tbsp 黄糖
1tbsp 黑酱油
100ml 水
做法 :
1。将啦啦冲洗干净后,放入盐水里吐沙 30 分钟,每 10 分钟换水 1 次。
2。锅里烧热适量油,爆香所有材料(除了啦啦)。
3。加入啦啦和调味料,大火翻炒至所有啦啦打开壳,即可。
Sunday, October 18, 2026
玉米片巧克力粒曲奇 Cornflakes and Chocolate Chip Cookies
份量 :50个 (每个约 1tbsp)
材料 :
250g 牛油
160g 幼糖
1粒 鸡蛋
300g 面粉 (过筛)
¼tsp 发粉
¼tsp 苏打粉
1tsp 海盐
100g 玉米片
100g 巧克力粒
做法 :
1。将牛油和糖打发。
(将牛油和糖放入主锅,10秒,Speed4)
2。加入面粉,海盐,发粉和苏打粉,以刮刀拌匀。
3。拌入玉米片和巧克力粒。
4。将1tbsp 面团放在已铺上烘焙纸的烤盘上。
5。放入预热烤箱,以 180°C 烤 18 分钟。
原食谱来自 Annie Xavier 的
Cornflake Cookies
.
番茄肉碎蛋拉面 Tomato and Egg Noodles
材料 :
1粒 洋葱(切块)
2粒 番茄(切块)
3粒 鸡蛋 (打散)
200g 肉碎
4朵 鲜菇 (切片)
3片 干拉面
腌料 :
1tbsp 生抽
1tbsp 麻油
少许 胡椒粉
1tsp 玉米粉
酱汁材料 :(拌匀)
2tbsp 生抽
2tbsp 番茄酱
1tbsp 蚝油
1tbsp 玉米粉
300ml 热水
做法 :
1。将肉碎和腌料混合均匀,置旁腌渍。
2。将鸡蛋煎熟,切块,盛起备用。
3。锅里烧热适量油,加入鲜菇片,炒熟。
4。加入肉碎,弄散,炒熟,全部盛起,备用。
5。锅里烧热少许油,炒香洋葱块,加入番茄块,翻炒至软。
6。加入酱汁和拉面,中小火煮至拉面熟,即可盛碟。
腐竹肉碎虾卷 Minced Pork and Prawn Roll
份量 :16 条
材料 :
250g 肉碎
150g 虾仁 (去壳,去肠泥,剁成泥)
2粒 马蹄 (去皮,切幼粒)
1粒 蛋白
15g 食油
8g 玉米粉
1片 腐竹 (剪16份)
调味料 :
5g 蚝油
3g 自制浓缩鸡精
1g 海盐
少许胡椒粉
做法 :
1。将所有材料(除了腐竹)和所有调味料混合均匀。
2。将适量的肉酱放在腐竹皮上,再卷起;并将两端以手指压紧。
3。放入热油里,炸至熟透,即可捞起。
Monday, October 12, 2026
香蕉海绵蛋糕 Banana Sponge Cake
份量 :4" X 4" X 8" 面包模子一个
材料 :
4粒 鸡蛋
150g 幼糖
180g 玉米油
250g 熟透香蕉
180g 面粉(过筛)
1tsp 发粉
1tsp 苏打粉
做法 :
1。将鸡蛋,糖和油拌打至泛白。
2。将香蕉压成泥,拌入鸡蛋液里。
3。拌入粉类。
4。将面糊倒入已铺上烘焙纸的模子里,放入预热烤箱,以 150°C 烤 80 分钟,或至熟透。
TM 做法 :
1。将鸡蛋,糖和油放入主锅里,插入蝴蝶棒 (5min,Speed 3.5)。
2。取出蝴蝶棒。
3。加入香蕉(15秒,Speed 5)
4。加入粉类(45秒,Speed 3)。
5。将面糊倒入已铺上烘焙纸的模子里,放入预热烤箱,以 150°C 烤 80 分钟,或至熟透。
Thursday, October 1, 2026
螺丝椒炒肉片 Pork Slices with Screw Pepper
份量 :约 4 人份
材料 :
1条 螺丝椒(切角)
300g 花肉片
125g 鸿禧菇(去尾端)
1粒 洋葱 (去衣,切角)
2瓣 蒜片
调味料 :
1tbsp 豆豉
½tbsp 生抽
½tbsp 蚝油
1tsp 黑酱油
½tsp 黄糖
做法:
1。将螺丝椒和鸿禧菇各自干煸至微焦,盛起备用。
2。锅里烧热适量油,放入肉片,略略爆香。
3。加入其余材料和调味料,翻炒至熟透,再拌入螺丝椒即可。
Wednesday, September 30, 2026
菜脯蒸鱼 Steamed Fish with Pickled Radish
材料 :
1条 鱼尾(约 700g)
2tbsp 姜蓉
2tbsp 蒜蓉
50g 甜菜脯碎
6段 葱白
适量 葱花
1tsp麻油
调味料 :
1tbsp 生抽
1tsp 蚝油
1tsp 黄糖
少许胡椒粉
做法 :
1。将鱼尾洗净,抹干水分,撒上少许海盐和胡椒粉。
2。锅里烧热适量油,中小火爆香姜蓉和蒜蓉,加入菜谱,炒香。
3。拌入调味料,盛碟备用。
4。蒸碟里放上葱白和鱼尾,铺上菜谱。
5。放入预热蒸锅,大火蒸 15 分钟,或至鱼熟透。
6。取出,撒上葱花,淋上麻油,趁热供食。
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