Wednesday, June 24, 2026

韩式拉面年糕 Rabokki


份量 :约 2 人份

材料 :
200g 韩式年糕
1片 干拉面
2瓣 蒜茸
适量 鱼饼(切条状)
半条 萝卜片
适量 芝士
2粒 熟蛋

酱汁材料 :
2杯 水
2tbsp 蚝油
2tbsp 黄糖
1tbsp 生抽
1tbsp 韩式辣椒碎

做法 :
1。将酱汁混合均匀,煮开。
2。加入年糕,小火焖煮至喜爱的口感(期间需翻炒,以免粘锅)。
3。加入其余材料(除了芝士),继续焖煮至拉面熟(期间需翻炒,以便面条吸取酱汁),撒上芝士,配上鸡蛋即可。

红烧三文鱼头 Braised Salmon Fish Head

材料 :
1个 三文鱼头 (切块)
3粒 葱头 (切半)
1小块 姜片
10瓣 蒜头 (拍扁)
1根 青葱 (切段)

腌料 :
4tbsp Bestari 炸鸡粉

调味料 :
½tbsp 黄糖
1½tbsp 生抽
½tsp 麻油
1tbsp 水

做法 :
1。将三文鱼头洗净,沥干,与腌料混合均匀,腌渍 1 小时。
2。放入气炸锅,以 200°C 气炸 10 分钟,取出。
3。锅里烧热 1tbsp 食油,爆香葱头,姜片和蒜头。
4。加入三文鱼头,葱段和调味料,翻炒均匀,即可。



香酥肉饼 Crispy Meat Pancake


份量 :8 个

材料 :
300g 面粉(过筛)
3g 海盐
180g 水

做法 :
1。将面粉,盐和水混合均匀,搓揉成团,置旁醒发 20 分钟。
2。桌面抹上一层食油,将面团分割出 8份 (每个约 60g),再搓成光滑的椭圆形。
3。将适量食油(食谱以外)倒入一个容器里,再把小面团放入,并均匀的沾上食油。
4。置旁休面 60分钟(也可以在前一晚准备好,再收入冰箱冷藏)。


油酥材料 :(拌匀,待凉)
25g 面粉(过筛)
35g 热油


馅料 :
100g 葱碎
2tsp 黑胡椒碎
250g 肉碎
15g 蚝油
20g 生抽
50g 葱花
5g 麻油

做法 :
1。锅里烧热1tbsp食油,加入葱碎,炒香。
2。加入黑胡椒碎,炒香盛起,待凉。
3。在另外一个碗里将肉碎,蚝油和生抽混合均匀,再往同一方向搅拌至起胶。
4。拌入黑胡椒葱碎。
5。最后拌入葱花和麻油,收入冰箱冷藏 20 分钟。
6。桌面上抹上一层油,取出一个小面团,拉长再压按成薄片。
7。然后再擀成薄薄的长方形面片。
8。将一份肉馅放在面片的一端,左右将面片包紧肉馅。
9。在其余的面片部分均匀的抹上油酥,再将肉馅的一端继续紧紧卷起,收口往下,略略压扁。
10。锅里烧热适量食油,中小火将馅饼煎至两面金黄色,即可。


原始普来自 Mr Peter Cooking Show的香酥肉饼



气炸盐鸡翼 Air Fried Salted Chicken Wing (Tebasio)


材料 :
13只 鸡翼
适量 七味粉

腌料 :
1杯 日式烹饪清酒 (Cooking Sake)
1½tsp 海盐
适量 黑胡椒碎

做法 :
1。将鸡翼洗净,沥干。
2。与腌料加入腌料,腌渍至少 24 小时。
3。将鸡翼抹干水分,放入气炸锅。
4。喷上少许食油,以 200°C 气炸 15 分钟。
5。翻面,继续再气炸 5 分钟,或至熟透,取出。
6。撒上日式七味粉,即可。

Sunday, June 21, 2026

牛油曲奇~3 Butter Cookies



材料 :
113g 牛油 (软化)
38g 糖粉(过筛)
100g 面粉
40g 玉米粉
10g 抹茶粉


材料 :
113g 牛油 (软化)
38g 糖粉(过筛)
97g 面粉
16g 可可粉
40g 玉米粉


做法 :
1。将牛油与糖粉拌打至泛白和蓬松。
2。加入其余已过筛的材料,轻轻拌匀。
3。分割成每个约 5g 的小面团,搓圆。
4。排在已铺上烘焙纸的烤盘上。
6。放入预热烤箱,以 160° 烤 17 分钟,即可。

Tuesday, June 16, 2026

气炸五香排骨 Air Fried Pork Ribs


份量 :约 4 人份

材料 :
800g 排骨

腌料 :
½tsp 黄糖
½tsp 麻油
½tsp 五香粉
1tsp海盐
1tbsp 绍兴酒
2tbsp 蒜茸
1tbsp 玉米粉
2tbsp 面粉
3tbsp 水

做法 :
1。将排骨洗净,沥干。
2。加入所有腌料,混合均匀,腌渍至少 1 小时。
3。放入气炸锅,以 200°C 气炸 10 分钟,翻面,再气炸 10 分钟,即可。



Monday, June 8, 2026

韩式杂菜 Japchae


份量 : 约 5 人份

材料 :
300g 薯粉 (浸水 30 分钟,沥干备用)
3粒 鸡蛋丝
1条 红萝卜丝
1大把 菠菜(切段)
1粒 洋葱(切丝)
适量 鱼饼(切幼条)
1tbsp 麻油
少许 熟芝麻

调味料 :(拌匀)
3tbsp 生抽
2tbsp蒜茸
2tbsp 味啉
1tbsp蚝油
1tbsp 黄糖
1tbsp 韩式辣椒酱 (Gochujiang)
1tbsp 韩式辣椒碎 (Gochugaru)
少许 黑胡椒碎
2杯 水

做法 :
1。将调味料煮开,放入薯粉,大火煮开后,再转中火焖煮约 3 分钟。
2。加入萝卜丝,菠菜,洋葱丝和鱼饼,翻炒均匀,继续焖煮多3 分钟,或至面条熟透。
3。拌入麻油,撒上蛋丝和熟芝麻,即可。