Saturday, July 3, 2021

英式玛芬 English Muffin



份量 :4 个(每个约 80g)

材料 :
153g 高筋面粉 (过筛)
37g 低筋面粉 (过筛)
2g 酵母
20g 幼糖
3g 海盐
67g 水
63g 牛奶
13g 牛油

做法 :
1。将所有材料(除了牛油)拌打成团,加入牛油,继续拌打至光滑,有弹性。
2。把面团盖上湿布,置旁发酵 60 分钟。
3。将面团取出,排气后平均分成 4 份 (每份约 80g),搓圆,再略略压扁。
4。向面团喷上少许水,上下都沾上玉米碎屑,放在已铺上烘焙纸的烤盘上,进行第二次发酵 60 分钟。
5。在发酵好的面团上放上一层烘焙纸,再轻轻的放上一个烤盘(以防止面团烘烤时出现圆顶)。
6。放入预热烤箱,以 170°C 烤 10 分钟后,将上层的烤盘和烘焙纸取出,继续多烤 10 分钟或至熟。




原食谱来自 Robi Store 的自制英式玛芬

蔬菜豆腐肉饼 Mixed Vegatabkes and Tofu Meat Patties


份量 :5 - 6 人份

材料 :
500g 肉碎
3粒 中型马铃薯泥
1条 日本豆腐(压烂)
1条 红萝卜碎
1粒 鸡蛋 (打散)
2棵 青葱碎
3tbsp 玉米粉

调味料 :
1tbsp 鱼露
1tbsp 蚝油
1tbsp 生抽
1tsp 糖
1/2tsp 胡椒粉

做法 :
1。将所有材料混合均匀,略略搓圆,再压扁。
2。锅里烧热油,将肉饼两面煎至金黄色,即可。