Thursday, January 28, 2016

香蕉优格松饼 Banana Yogurt Muffin

这是一款超湿嫩的松饼,
普通的材料,
简单的做法,
只以手拌的方式即成。



份量 :约 10个 (每个直径 7cm)

材料 :
35g 葡萄籽油
60g 幼糖
1粒 鸡蛋
115g 原味优格
140g 香蕉泥

125g 面粉
2g 发粉
3g 苏打粉

做法 :
1。将所有粉类过筛,备用。
2。将其余的材料拌匀,倒入粉类,快速拌匀即可(无需拌至幼滑)。
3。倒入送饼模里,放入预热烤箱,以 200C 烤 18分钟或至熟。

烤夏南瓜煎饼 Baked Zucchini Fritters


份量 :约 10 个 (每个直径 7cm)

材料 :
1条 中型夏南瓜 (切丝)
2粒 鸡蛋
2粒 洋葱 (切碎)
1棵 青葱 (切粒)

1/2杯 粘米粉
1/2tsp 发粉
少许 海盐
少许 胡椒粉

做法 :
1。将夏南瓜丝挤出多余的水分。
2。将所有材料混合,拌匀。
3。倒入已抹上油的松饼盘里,放入预热烤箱,以200C 烤15分钟或至熟。
4。可配上美乃滋或番茄酱。

酿鲜鱿 Steamed Stuffed Squid


份量 :3 - 4 人份

材料 :
150g 肉碎
10只 小鲜鱿 (去衣,清除内脏)

腌料 :
1/2tbsp 盐麹
1/2tsp 绍兴酒
1/2tsp 味醂
1/4 tsp 生抽
1/4tsp 生粉
少许 胡椒粉

做法 :
1。将肉碎和腌料混合,搅拌至起胶。
2。将肉碎酿入鲜鱿里,再以牙签将鱿须和鱿身串起。
3。放入预热蒸炉,大火蒸15分钟或至熟。


果仁巧克力曲奇 Chocolate Crinkles


份量 :约 105 粒 (每粒约 8g)

材料 :
180g 牛油
180g 糖粉
2个 蛋黄
240g 面粉
1tsp 发粉
30g 无糖可可粉
少许 海盐

90g 杏仁 (烤香后切粗粒)
90g 葡萄干 (切半)

做法 :
1。将所有粉类过筛,备用。
2。将牛油和糖打发,逐粒蛋黄加入,并拌匀。
3。加入所有粉类和盐,拌匀。
4。最后,加入果仁,拌匀。
5。搓出每粒约 8g 的圆球,排列在烤盘上。
6。放入预热烤箱,以180°C 烤15分钟。
7。待完全凉透后,收入不透风罐子里,即可。

芥末芝士烤鸡腿 Baked Chicken Leg with Mustard & Cheese


份量 :4 人份

材料 :
4只 鸡腿
适量 芥末酱
适量 Mozzarella Cheese

腌料 :
2tsp 海盐
2tsp 糖
1tsp 胡椒粉
1tsp 黑胡椒碎

做法 :
1。将鸡腿洗净,抹干水分,涂上腌料,腌渍1小时。
2。将腌渍好的鸡腿放入预热烤箱,以 200°C 烤 30 分钟或至熟,取出。
3。挤上芥末酱,铺上芝士碎,再次放入烤箱,烤至芝士溶化并呈金黄色,即可。


食谱源于《大鸡腿》。