小女人天地
Friday, February 27, 2026
蒸鱼酱汁 Sou Sauce Mix for Steamed Fish
材料 :
一条 鱼 (约 850g)
5片 姜丝
适量葱丝
2tbsp 滚油
酱汁材料 :(混合,煮开)
4tbsp 生抽
3tbsp 水
2tbsp绍兴酒
1tbsp麻油
1tsp 黄糖
少许 胡椒粉
做法 :
1。将鱼洗净,抹干水分,涂上少许海盐和胡椒粉。
2。将姜丝放在鱼上,淋上 1tbsp 绍兴酒(食谱以外),放入预热蒸锅,中火蒸 8 分钟,或至鱼熟透 (用叉子检查鱼肉最厚的部位)。
3。将鱼取出,倒掉鱼汁,丢掉姜丝。
4。放上葱丝,淋上酱汁和滚油,趁热供食。
Thursday, February 12, 2026
潮州蒸老虎斑 Steamed Grouper in Teow Chew Style
材料 :
900g 老虎斑
5片 姜丝
1片 咸菜(浸水15 分钟,切丝)
3粒 香菇(浸软,切薄片)
½条 嫩豆腐 (切片)
1粒 番茄 (切块)
2粒 酸水梅(去籽,弄碎)
2棵 青葱(切段)
调味料 :
1tbsp 绍兴酒
1tsp 生抽
1tsp 海盐
½tsp 黄糖
1tbsp 滚油
调味料 :
1。将鱼洗净,沥干水分。
2。撒上姜丝,放入预热蒸锅,大火蒸 6 分钟。
3。取出,倒掉鱼汁和姜丝。
4。将其余材料铺在鱼上面,淋上调味料(除了滚油)。
5。继续多蒸 8分钟,熄火后,再焖5 分钟。
6。淋上滚油,即可。
原食谱来自南阳小厨的
潮州蒸石斑鱼
。
Wednesday, February 11, 2026
黑芝麻酥 Black Sesame Cookies
份量 :32粒 (每粒约 10g)
材料 :
100g 面粉(过筛)
30g 玉米粉
60g 黑芝麻粉
½tsp 发粉
35g 糖粉 (过筛)
½tsp 海盐
25g 花生酱 (可省略)
62g 玉米油
做法 :
1。将所有粉类和海盐拌匀。
2。加入花生酱和玉米油,搓揉成团。
3。分割出每个约 10g 的小面团,再搓圆并排列在已铺上烘焙纸的烤盘上。
4。扫上蛋液,放上少许芝麻。
5。放入预热烤箱,以 165°C 烤 20 分钟,即可。
Saturday, February 7, 2026
阿扎 Acar
材料 :
1kg 蔬菜 (包菜,日本青瓜,红萝卜)
3tsp 海盐
4tbsp 食油
香料 :
5条 辣椒干 (浸软,去籽)
2条 香茅 (只取白色部分,切片)
4粒 石栗 (Candle Nuts)
2瓣 蒜米
60g 葱头
10g 鲜黄姜
½tsp 马来盏
调味料 :
60g 米醋
50g 幼糖
装饰 :
100g 花生碎
2tbsp 已烤香芝麻
做法 :
1。将蔬菜洗净,沥干。
2。包菜切块状;青瓜和萝卜切斜片(约 ½cm 厚)。
3。拌入海盐,置旁 1 小时。
4。将香料搅烂,再以食油爆香。
5。将蔬菜的多余水分挤干。
6。将蔬菜放入香料,中火拌炒均匀即可。
7。最后拌入花生碎和芝麻,即成。
温馨提示 :也可以将阿扎收入冰箱冷藏隔夜再吃。
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