Thursday, April 6, 2017

辣炒韩式年糕 Tteobokki


份量 :1 人份

材料 :
1片 韩式鱼饼 (切条)
1片 高丽菜 (切幼丝)
半颗 洋葱 (切丝)
200g 韩式年糕
80ml 水

调味料 :
50g 市售辣味韩式年糕酱

装饰 :
少许 烤香芝麻
少许 葱花

做法 :
1。将年糕浸水 30 分钟,沥干备用。
2.。锅里烧热油,爆香洋葱丝后,加入高丽菜和鱼饼,略略翻炒。
3。加入年糕和调味酱,拌匀后,再倒入水。
4。煮开后,转小火焖煮约 5 分钟 (须视乎年糕的牌子和个人喜爱来调整时间)。
5。盛起,撒上芝麻和葱花,即可。



以上材料都可在韩式商店找到。


泡菜捞饭 Kimchi Mix Rice


份量 :1 人份

材料 :
1碗 热饭
30g 泡菜 (切幼条)
1/3条 小黄瓜 (切片)
少许 烤香芝麻

调味料 :
1tsp 生抽
1/4tsp 麻油

做法 :
1。将泡菜丝放在饭上,加入调味料,撒上芝麻,在排上黄瓜片,拌匀即可供食。


核桃花生木瓜煲瘦肉 Papaya Soup with Peanuts & Walnuts


份量 : 约 4 人份

材料 :
1粒 生木瓜 (削皮,去籽后大约 650g)
75g 花生 (浸透)
75g 核桃 (浸透)
5颗 红枣 (去籽)
250g 瘦肉
3L水

调味料 :
少许 海盐

做法 :
1。将瘦肉汆水,洗净,沥干备用。
2。将木瓜切块。
3。将所有材料放入汤锅里,大火煮开后,转小火煲煮约 3 小时,加入调味料,即可。


咖哩鸡 Curry Chicken


份量 :约 6 人份

香料 :(搅拌成泥)
10瓣 蒜头
10颗 红葱头
10粒 石粟 (Candle Nut)
5条 红辣椒 / 10条 辣椒干 / 2tbsp 辣椒粉
2棵 香茅 (Lemongrass)
2cm 南姜 (Galangal)
2cm 马来盏 (Belacan)
2cm 鲜黄姜 / 1tbsp 黄姜粉 (Turmeric / Tumeric Powder)
1tbsp 芫茜粉 (Coriander Powder)
0.5tsp 小茴香粉 (Cumin Powder)
0.5tsp 茴香粉 (Fennel Powder)
少许 水

材料 :
一只 鸡 (斩小块)
4粒 洋薯 (削皮,切块)
2梗 咖喱叶
800ml 水
200ml 椰浆 (可免)

调味料 :
适量 海盐
适量 生抽
适量糖

做法 :
1。将洋薯块和少许油拌匀后,放入预热气炸锅,以 180C 气炸 10分钟,取出备用。
2。锅里烧热 4tbsp 油,爆香香料泥。(需时约 10 分钟,香料颜色变得较深,而且份量随着水分的蒸发而减半)
3。加入鸡肉,翻炒均匀后,即加入洋薯块,咖喱叶和水,上盖,大火煮开后,转小火焖煮约 20分钟或至鸡肉熟透,加入调味料,拌匀。
4。熄火后,继续焖焗多 1 小时再供食。


原食谱来自怪叔叔的咖喱鸡

Monday, April 3, 2017

咖啡排骨 Coffee Pork Ribs


份量 : 4 - 5 人份

材料 :
600g 猪仔骨 (Baby Ribs)

腌料 :
0.5tsp 海盐
0.5tsp 糖
1tsp 芝麻油
1.5tbsp 蚝油
1粒 鸡蛋
1/2tsp 苏打粉
1tbsp 生粉
2tbsp 粘米粉
3tbsp 水

酱汁材料 :(混合)
0.5tbsp 黑酱油
1tbsp 即溶咖啡粉 (无糖,约 4g)
1tbsp 蒜茸
2tbsp L&P酱油
3tbsp 糖蜜
3tbsp 水

做法 :
1。将排骨与腌料混合均匀,腌渍 1 小时。
2。将排骨放入预热气炸锅,以 180°C 气炸 15 分钟,取出。
3。锅里放入酱汁,中火煮开后(须不停搅拌,避免煮焦),加入排骨,翻炒至至收干。

原食谱来自Sherlyn 的 咖啡排骨

香橙牛油蛋糕 Orange Butter Cake


材料 :
125g 牛油
90g 幼糖
2粒 鸡蛋
125g 低筋面粉 (过筛)
¾tsp 发粉
2tbsp 鲜榨橙汁
1tsp 橙皮屑

做法 :
1。将粉类和橙皮屑拌匀,置旁备用。
2。将牛油和糖拌打至泛白,蓬松。
3。逐粒鸡蛋加入,并充分拌匀。
4。交替加入橙皮粉类和橙汁,并轻轻拌至顺滑,无粉粒。
5。将蛋糕糊倒入模子里,放入预热烤箱,以 180°C 烤 35 分钟,或至熟透,取出。


原食谱来自 Sonia 的 蜂蜜杏仁香橙奶油蛋糕

香蕉棉花蛋糕 Banana Cotton Cake





份量 : 6" 圆形活动蛋糕模一个

材料  :
40g 牛油
40g 特幼面粉
10g 玉米粉
60g 香蕉泥
40g 牛奶
1粒 鸡蛋
3个 蛋黄

3个 蛋白
35g 糖粉 (根据香蕉的甜度而作调整)

做法 :
1。将粉类过筛2次,备用。
2。蛋黄和全蛋打散,备用。
3。将牛油以小火溶化至开始冒泡,即刻离火。
4。将过筛的粉类加入牛油液里,以打蛋器迅速拌至顺滑,无粉粒。
5。加入牛奶和香蕉泥,拌匀。
6。加入蛋液,拌匀。
7。将蛋黄面糊盖上一块湿布,置旁备用。
8。将蛋白打至起泡,把糖粉分3次加入蛋白里,拌打至湿性发泡。
9。将蛋白分3次加入蛋黄面糊里,以切拌方式拌匀。
10。将面糊倒入底层已铺上烘培纸的模子里,轻敲桌面数下以震破较大的空气。
11。放入预热烤箱,蒸烤方式以170°C 上火烤10分钟,再转至190°C , 上下火蒸烤40分钟。(如有需要可盖上锡纸)
12。取出,脱模倒扣至凉即可。