Wednesday, April 29, 2026

麻婆肉酱 Mapo Minced Meat


份量 : 约 4 人份 

材料 :
350g 肉碎
2tbsp 蒜蓉
1棵 葱花
1杯 水 + 1tbsp 玉米粉

调味料 :
1tbsp 海底捞麻辣香锅酱 
1tbsp 豆瓣酱
1tbsp 生抽
2tsp 黄糖
1tsp 辣油


做法 :
1。锅里烧热油,爆香蒜蓉。
2。放入肉碎,炒散。
3。加入调味料,炒香。
4。加入水,大火煮开后,转中火焖煮 10 分钟,撒入葱花,炒匀即可。


温馨提示 :如果家里没有麻辣香锅酱,可以用 2tbsp 麻油爆香 ½tbsp 花椒后过滤,再将热油倒在½tsp 花椒粉上。

天津饭 Tenshinhan



份量 :4 人份

材料 :
4份 熟饭
4粒 鸡蛋
4条 蟹柳(撕成粗条)
4tbsp 食油
2tsp 麻油

酱汁 :(拌匀)
1杯 水 
½tbsp 自制浓缩鸡精
2tbsp 生抽
6tsp 黄糖
2tsp 米醋
2tsp日式烹饪清酒 
3tsp 玉米粉

做法 :
1。将酱汁煮开后,转小火煮至开始浓稠(如枫糖酱的浓度),置旁备用。
2。将鸡蛋打散,再加入蟹柳条。
3。锅里烧热 1tbsp 食油,倒入 ¼ 量的蛋液。
4。以锅铲快速的在蛋液中间画圈,当蛋液开始凝固即停。
5。将 1 份碗热饭倒扣在碟子上,再把蛋放在热饭上。
6。淋上 ¼量的酱汁,撒上葱花,即可。
7。重复步骤(3)至完成 4 份天津饭。



原食谱来自 Nami 的 Tenshinghan

芋泥肉丝面包 Yam and Meat floss Bun


材料 :
250g 芋头(切丁)
50g 紫薯 (切丁)
面包
肉丝

调味料 :
20g 幼糖
20g 牛油
50g 牛奶

做法 :
1。将芋头和番薯蒸熟。
2。趁热加入调味料,搅拌成泥(如果喜欢较有口感,搅拌成粗粒状即可)。
3。将适量芋泥涂抹在面包上,放上肉丝,即可。