Friday, April 17, 2026

肉碎炒马铃薯 Stir Fried Minced Pork with Potato


份量 :约 4 人份 

材料 :
300g 肉碎
2粒 中型马铃薯(削皮,切粒状)
1tbsp 蒜蓉
3支 咖喱叶
2tsp 辣椒碎

腌料 :
tbsp 生抽
2tbsp 麻油
2tsp 玉米粉
少许 胡椒粉

做法 :
1。将肉碎与腌料混合均匀,腌渍 30 分钟。
2。将薯粒喷上少许油,放入气炸锅,以180°C 气炸 15 分钟。
3。锅里烧热油,爆香蒜蓉和咖喱叶。
4。放入肉碎,炒香。
5。加入薯粒和辣椒碎,翻炒均匀,即可。


日式五花肉片 Japanese Style Pork Slices


份量 :约 3 人份

材料 :
220g 五花肉薄片
½粒洋葱丝

酱汁材料 :
3tbsp 生抽
2tbsp 味醂
2tbsp 清酒
1tbsp 黄糖
150g 水
5g 柴鱼片

装饰 :
葱花
七味粉

做法 :
1。将材料混合,以小火煮开后,再多煮 30 秒。
2。将酱汁过滤备用。
3。锅里烧热 1tbsp 油,放入肉片,煎至变色。
4。放入酱汁和洋葱丝,再次煮开,即可盛碟。
5。撒上葱花和七味粉即可。