Thursday, August 17, 2023

红豆西米盏 Red Bean Sago Cup



份量 :7个

材料 :
65g 西米
800g 水
50g 马蹄粉
20g 幼糖
45g 开水
½tbsp 玉米油
63g 市售红豆馅 (分成每个 9g)

做法 :
1。将西米放入水里,中大火煮开后,转中火煮约 5 分钟(需不是搅拌以防粘锅),或至西米开始呈透明。
2。熄火后,将西米留在锅里多焖 10 分钟,或至西米变得全透明。
3。将西米捞起,在水下冲洗粘液,西米将变得粒粒分明。
4。将马蹄粉,幼糖,开水和油拌匀后,加入西米,再次拌匀。
5。将模子抹上一层油,倒入一半的米西混合物,放入红豆馅,再倒入西米混合物。
6。放入预热蒸锅,大火蒸 5 分钟,即可。



白萝卜牛蒡瘦肉汤 Radish & Burdock Soup



份量 : 4 人份

材料 :
300g 瘦肉
1条 白萝卜(约 500g)
1条 牛蒡 (约 300g)
20g 芡实 
40g 枸杞
10粒 红枣(去籽)
3L 水

做法 :
1。将瘦肉汆水,洗净,沥干备用。
2。将白萝卜和牛蒡屑皮,切块。
3。将所有材料放入汤锅里,大火煮开后,转中小火煲 3 小时,或至所需的份量。

Monday, August 14, 2023

可乐排骨 Braised Pork Ribs with Coke


材料 :
1.2kg 排骨
100g 年糕
4粒 葱头 (切片)
6片 姜片
2粒 蒜头
10根 葱白
1段 肉桂
1片 月桂叶
1粒 八角
2条 辣椒干 (浸软,去籽)
1tsp 烤香芝麻
少许 葱花

调味料 :
2tbsp 蚝油
2tbsp 绍兴酒
2tsp 黑酱油
300ml 可乐
150ml 水

做法:
1。排骨汆水,洗净,沥干备用。
2。锅里烧热少许油,爆香葱头,姜片,蒜头,葱白,肉桂,月桂叶,八角和辣椒干。
3。加入排骨,蚝油,绍兴酒和黑酱油,拌匀。
4。倒入可乐和水,大火煮开后转中小火焖煮 40 分钟。
5。加入年糕,继续多焖 10 分钟。
6。撒上芝麻和葱花,即可。

Friday, August 11, 2023

木瓜雪耳瘦肉汤 Papaya and White Fungus Soup


份量 : 约 4 人份

材料 :
1粒 青木瓜(屑皮,去籽,切大块)
75g 黄豆
15g 雪耳(浸发,洗净)
250g 瘦肉
3000ml 水

做法 :
1。将瘦肉汆水,洗净,沥干。
2。将所有材料放入汤锅里,大火煮开后转中小火煲 2 小时,即可。

竹枝焖花腩 Braised Pork Belly with Dried Beancurd


份量 :约 4 人份

材料 :
400g 花腩片
5条 竹枝(浸软,切段)
3瓣 蒜片
2粒 葱片
3片 姜片
400ml 水

腌料 :
1tbsp 生抽
1tbsp 蚝油
1tbsp 玉米粉

调味料 :
½tsp 海盐
1tsp 黄糖
1tsp 黑酱油
少许 胡椒粉

做法 :
1。将肉片与腌料混合均匀,腌渍 30 分钟。
2。爆香蒜片,葱片和姜片,放入肉片,翻炒至半熟。
3。加入竹枝,水和调味料,大火煮开后,转中小火焖煮约 30分钟,或至肉片软稔。
4。如有需要,可打芡。

Wednesday, August 9, 2023

气炸蜜糖蒜香骨 Air Fried Honey Garlic Pork Ribs


材料 :
1kg 排骨

腌料 :
2tbsp 蒜泥
2tbsp 绍兴酒
2tbsp 生抽
2tbsp 蚝油
2tbsp 蜜糖
2tbsp 玉米粉
1tbsp 黑酱油
½tsp 黑胡椒碎

做法 :
1。将排骨与腌料混合均匀,腌渍至少 1 小时。
2。放入气炸锅,以 190°C 气炸 15 分钟。
3。翻面后,继续气炸 5 分钟,即可。

泡菜肉片 Stir Fried Pork Slice with Kimchi


份量 :4 - 5 人份

材料 :
300g 梅肉片
半条 红萝卜片
半粒 洋葱丝
1包 金针菇 (切除尾端)
200g 泡菜(切条)
2瓣 蒜蓉

腌料 :
1tbsp 生抽
1tbsp 糖
2tbsp 食油
1tsp 玉米粉

做法 :
1。将肉片与腌料拌匀,腌渍 30 分钟。
2。锅里爆香蒜茸和洋葱丝,放入肉片,翻炒至半熟。
3。加入其余材料,翻炒至肉片熟透,即可。