Sunday, December 28, 2014

长豆腊肠焖饭 Braised Long Bean Rice


份量 :3 - 4人份

材料 (A):
4粒 小葱头 (切片)
1tbsp姜蓉
2tbsp 虾米 (洗净,浸透,沥干)
150g 肉碎 / 烧肉
1孖 腊肠 (洗净,去衣,切斜片)
8条 长豆(洗净,切成约3cm长)

调味料 :
1tbsp 绍兴酒
1/2tsp 盐
1tsp 糖
1/4tsp 胡椒粉
少许 麻油

做法 :
1。锅里烧热少许油,爆香葱片,加入其余材料,炒香后加入调味料拌炒均匀,盛起备用。


材料(B) :
1.5杯 米
1/2tsp 油
270ml  水(水的份量须依米的种类而作调整)

米的调味料 :
1tbsp 蒜米茸
1/2tsp 黑酱油
1/2tbsp 生抽
1/2tbsp 蚝油

做法 :
1。将米洗净,沥干后加入油拌匀。
2。锅里烧热少许油,爆香蒜米茸,加入米和其余的调味料,拌炒均匀,盛起后加入水,一起倒入电饭锅。
3。启动电源,煲至收干水分,铺上炒好的豆角腊肠,继续煲至熟透,多焗5分钟,拌匀即可。

Friday, December 12, 2014

BBQ 猪仔骨 Baked Baby Ribs with BBQ Sauce

份量 :4人份

材料 :
600g 猪仔骨

腌料 :
200g BBQ Sauce
1tsp 蒜粉
1tsp 鲜迷迭香(切碎)
1tsp 辣椒粉
3tbsp 白酒
1tsp 盐
适量 黑胡椒碎

做法 :
1。将所有腌料混合,涂抹在猪仔骨上,腌制隔夜。
2。将猪仔骨放在不沾锅上,以中小火略煎5分钟。
3。把煎好的猪仔骨放入烤盘里,盖上锡纸,以160°C烤1.5小时。
4。将烤箱温度调高至180°C,把锡纸移走,把剩余的腌汁涂抹在猪仔骨上,继续烤15分钟(每5分钟须涂抹腌汁一次)。

其他配菜 :
水煮西兰花和红萝卜
小黄瓜
薯泥
黑芝麻法国面包


食谱源于格蕾丝’s 狭窄厨房的BBQ猪仔骨

椰浆饭 Nasi Lemak


份量 :4-5人份

材料 :
2杯 白米 (小女人用了Calrose Rice)
7片 斑斓叶
1支 香茅
3片 姜
2粒 葱头
1瓣 蒜片
1/2tsp 海盐 或 1tbsp 自制浓缩鸡精
150ml 椰浆
200ml 水 (水的份量须依米的种类而作调整)

做法 :
1。将米洗净,沥干备用。
2。将斑斓叶洗净,打结备用。
3。将所有材料放入饭锅里,浸约30分钟后,按“煮饭”键。
4。当饭煮好后,将饭打松(以舀子将饭轻轻搅拌),让饭继续在饭锅里保温15分钟即可。

其余配料 :
熟蛋
小黄瓜
气炸江鱼仔花生
市售叁峇酱


温馨提示 :米,水,椰浆的比例可按照个人喜爱作调整。如果平时煮白饭的米水比例是 1:1;那么煮椰浆饭时就将水份减半,剩余的一半就是椰浆的份量。水和椰浆的比例也可自作调整。

日式照烧鸡腿 Teriyaki Chicken Leg


材料 :
2块 鸡腿 (起骨)

腌料 :
2tbsp Kikkoman 酱油 / 生抽
1tbsp 米酒
1tbsp 黄糖
2tbsp 姜汁
1/4tsp 盐

酱汁 :
2tbsp 蜜糖
2tbsp 米酒
2tbsp Kikkoman 酱油 / 生抽
2tbsp 绍兴酒

做法 :
1。洗净鸡腿,加入腌料腌制隔夜。
2。放入预热Air Fryer 以180°C 气炸18 分钟,期间须翻转1次。
3。把酱汁煮滚,淋在鸡腿上即可。

Tuesday, November 25, 2014

蒸马铃薯腊肠 Steamed Potato with Chinese Sausage


材料 :
2个 马铃薯 (削皮,切片)
1个 洋葱 (去衣,切片)
4条 腊肠 (去衣,切片)
1条 红辣椒 (去籽,切丝)
1tsp 蒜茸
2tbsp 清水

调味料 :
1tsp 糖
1tbsp 生抽
1/2tsp 黑酱油

做法 :
1。将洋葱片铺在碟里,再铺上马铃薯片,放入预热蒸锅,以大火蒸15分钟或至马铃薯软。
2。将其余材料和调味料混合,倒在马铃薯上,再蒸10分钟即可。

自制柠蜜 Homemade Honey Lemon


材料 :
柠檬
纯蜜糖


做法 :
1。将柠檬切片,放入杯子里,倒入室温水,以陶瓷汤匙或塑胶匙略略挤压柠檬片。
2。加入蜜糖,拌匀,试味。
3。可加入冰块。

气炸虾饼 Air Fried Prawn Cracker


材料 :
市售未炸虾饼片 或 鱼饼片

做法 :
1。将适量的虾片放入预热Air Fryer, 以180°C气炸4至5分钟。
2。待凉后,密封收藏。