Monday, September 14, 2015
豉椒蒸石斑 Steamed Grouper with Fermented Black Beans
材料 :
1条 石斑 (约500g,切双飞)
1条 红辣椒
2tbsp 豆豉(略剁)
2tbsp 姜茸
1tbsp 蒜茸
1tbsp 绍兴酒
淋汁 :
2tbsp 炸葱油
1tbsp 生抽
做法 :
1。将石斑洗净,沥干,放在蒸盘上,备用。
2。将红辣椒切掉头尾两端,开半,去籽后,切末,备用。
3。将辣椒末,豆豉,姜茸和蒜茸混合,铺在鱼上。
4。淋上绍兴酒,放入预热蒸锅,大火蒸 13 分钟或至熟。
5。取出,淋上淋汁,撤上芫茜,趁热供食。
腌陈皮番石榴 Guava in Preserved Mandarin Peel
材料 :
1粒 番石榴
1/2 包 九制陈皮
做法 :
1。将番石榴洗净,削皮,切成1/4后,再以汤匙取出中间的籽。
2。将番石榴切成约 0.5cm 或 1cm 的 薄片,备用。
3。将陈皮剪成幼条状。
4。将番石榴片和陈皮条混合,收入罐子里,放入冰箱冷藏至少2小时,即可。
这是小女人在药材店购得的陈皮。
温馨提示 :嗜辣者可加入小辣椒末,即成了另一种口味的小食。
椰丝挞 Coconut Tarts
材料 :
1份 基本甜挞皮
馅料 :
60ml 水
60g 糖蜜
25g 牛油
120g 新鲜椰丝
少许 香草精
1/2tsp 发粉
1粒蛋
做法 :
1。将水和糖煮开,离火。
2。加入牛油,拌匀。
3。待稍微凉后,约5分钟,加入其余材料,拌匀。
4。放入冰箱冷藏20分钟。
5。将适量的馅料放入挞皮里,放入预热烤箱,以200°C烤8分钟或至熟。
基本甜挞皮 Basic Sweet Crust Pastry
份量 :17个 (每个口径约 6cm)
材料 :
240g 面粉
1tbsp 卡士打粉
135g 冷牛油
3tbsp 幼糖
1粒 蛋
做法 :
1。粉类过筛后,加入其余材料拌成粉团。
2。将面团分成每个30g,再用手轻轻地按入模型里。
3。以叉子轻轻地在挞皮上刺上一些小洞。
4。放入预热烤箱, 以 180°C 烤15分钟。
5。待完全凉透后,收入不透风罐子里。
此食谱源自于蓝赛珍老师。
Sunday, September 13, 2015
鸡肉意大利烩饭 Chicken Risotto
份量 : 4 人份
材料 :
2tbsp 橄榄油
半粒 洋葱末
60g 鲜香菇 (切片)
半条 红萝卜末
200g 鸡肉丁
200g 珍珠米
少许 鲜西洋芹末
调味料 :
3tbsp 白葡萄酒
600ml 水 + 24g 自制浓缩鸡精
2tbsp Parmesan 芝士粉
少许 黑胡椒末
做法 :
1。将米洗净,沥干备用。
2。锅里烧热油,放入洋葱末,炒至软。
3。加入鲜菇片,萝卜末和鸡肉丁,翻炒至鸡肉变成白色。
4。加入米,翻炒约1分钟,加入酒,翻炒均匀。
5。加入鸡汤,芝士粉和黑胡椒末,拌匀。
6。大火煮开后,关上盖,以小火焖煮至饭熟,约15分钟(期间需翻炒以免粘锅)。
7。撤上西洋芹末,趁热供食。
温馨提示 :水的份量需依米的种类而作调整。
马蹄蛋花羹 Water Chestnut Dessert
份量 : 4 - 5 人份
材料 :
7 颗 马蹄 (削皮,洗净)
500ml 水
5g 马蹄粉
15g 冰糖
3粒 鸡蛋
做法 :
1。将马蹄切成幼粒。
2。将马蹄粒,水,马蹄粉和冰糖放入锅子里煮开。
3。加入鸡蛋,略略弄散,即可供食。
4。也可收入冰箱冷藏,作为冷点。
Friday, September 11, 2015
自制猪肉丝 Homemade Meat Floss
材料 :
500g 肉眼 (切小块)
500ml 水
1.5tbsp 生抽
1/2 tsp 黑酱油
1tbsp 鱼露
1/2tbsp 蚝油
1tsp 盐
100g 糖
做法 :
1。将所有材料放入汤锅里,大火煮开后,转中小火煮约1小时或至肉松软。
2。当肉已经松软了,大火煮至汤汁收干。
3。用汤匙将肉稍微弄散,放入锅子里,以小火翻炒至松干,约30分钟。
温馨提示 :如果家里有面包机,可放入面包机里弄散烤干,可是小女人觉得面包机烤出来的肉丝不够干,须在锅子里翻炒多15分钟。
食谱源于 Sonia 的鸡肉丝。
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