Monday, August 31, 2026

醬烧茄子马铃薯 Braised Brinjal and Potato




材料 :
400g 马铃薯(去皮,切块)
300g 茄子(滚刀切小块)
3瓣 蒜蓉

酱汁材料 :(拌匀)
1tsp 鱼露
1tbsp 生抽
1tbsp 幼糖
1tbsp 蚝油
½tbsp 玉米粉
少许 黑酱油
100g 水

做法 :
1。将茄子喷上食油,放入气炸锅,以 180°C 气炸 10 分钟,取出备用。
2。将马铃薯块喷上油,放入气炸锅,以 180°C 气炸 8 分钟,取出备用。
3。锅里烧热 1tsp 油,爆香蒜蓉。
4。倒入酱汁煮开,加入茄子和马铃薯,小火焖煮至酱汁浓稠即可。

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