小女人天地
Wednesday, April 20, 2016
简易煎梅肉扒 Simple Pan Fried Pork Chop
份量 :约 6 人份
材料 :
500g 梅肉片
腌料 :(混合)
1/2tsp 糖
1/2tsp 海盐
1/2tsp 麻油
2tsp 玉米粉
2tbsp 水
少许 胡椒粉
酱汁 :(混合)
1/4tsp 玉米粉
1/4tbsp 糖
1tbsp 生抽
2tbsp L&P 酱
50ml 水
做法 :
1。将肉片和腌料混合,腌渍1小时。
2。放入预热 Air Fryer,以180°C 气炸5分钟发或至熟。
3。将酱汁煮开后,放入肉片,以中小火翻炒至酱汁收干,即可。
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