Tuesday, September 27, 2016

优格咖喱鸡 Yogurt Curry Chicken

这是一道儿童版的咖喱鸡,
尝不到丁点儿的辣味,
却有着咖喱的香味和颜色,
还有那酸酸的味道,
令孩子们食欲大开。

如果嗜辣,可以增添辣椒干的用量,
即可成为一道酸辣咖喱。



份量 :约 5 人份

材料 :
1只甘榜鸡 (约1kg,切块)
2条 红辣椒 (去籽,切条状)
4粒 番茄 (切块)
2tbsp 油

腌料 :
2tsp 海盐
2tbsp 咖喱粉
200ml 原味优格

咖喱香料 :(搅碎)
1" 黄姜
2粒 洋葱
2条 辣椒干 (浸软,去籽)
2棵 香茅 (只取白色部分,切片)
4粒 石粟 (弄碎)

调味料 :(混合)
2片 阿叁皮 (浸软)
1tsp 自制浓缩鸡精
1tbsp 糖
2tbsp 番茄酱

做法 :
1。将鸡肉洗净,沥干后,与腌料混合,腌渍1小时。
2。锅里烧热油,爆香咖喱香料,加入鸡肉,略略翻炒,加入红辣椒和调味料,拌匀后,以大火煮开,再转小火焖煮约20分钟,加入番茄块,多煮5分钟,即可。


温馨提示 :小女人用着铸铁锅煮这咖喱,所以没有另加水分,如有需要,可以另外加入1杯水焖煮。

No comments:

Post a Comment