Wednesday, September 13, 2017

孜然骨 Air Fried Cumin Spiced Ribs

有时候,要迎合家里每一个人的喜恶和口味,
完全不是一件易事。
这一回,孩子们称好的菜肴,
本来就没什么意见的大男人,
居然告诉我说,
他不喜欢,
请我把这道菜在菜单上从此除去。



份量 :3 - 4 人份

材料 :
500g 排骨
1粒 蛋黄
1tbsp 薯粉 (Tapioca Flour)

腌料 :
0.5tsp 海盐
0.5tsp 糖
1tbsp 姜汁
1tbsp 绍兴酒
2tbsp 生抽
3瓣 蒜米茸

孜然香料 :
½tsp 海盐
1tsp 花椒
1½tbsp 孜然粉
3条 辣椒干(不嗜辣可以去籽)

做法 :
1。将花椒和辣椒干,以小火炒香后,搅拌成粉,再拌入孜然粉和海盐,备用。
2。将排骨洗净,沥干,拌入腌料,腌渍隔夜。
3。将蛋黄和薯粉加入排骨里拌匀。
4。放入预热气炸锅,以 200°C 气炸 18 分钟,或至熟。
5。取出,立即撒上香料,拌匀。

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