小女人天地
Wednesday, April 16, 2025
肉碎茄子煲 Braised Brinjal
份量 : 约 4 人份
材料 :
4条 小茄子(去蒂,滚刀切)
250g 肉碎
2瓣 蒜蓉
1条 小辣椒(切碎)
酱汁材料 :(拌匀)
1tbsp 蚝油
1tbsp 黑酱油
1tbsp 黄糖
2tbsp 生抽
少许 胡椒粉
1tbsp 玉米粉
300ml 水
做法 :
1。将茄子喷上适量食油,放入气炸锅,以 190°C 气炸 13 分钟。
2。锅里烧热适量油,放入肉碎,炒熟。
3。加入蒜蓉,与肉碎翻炒均匀。
4。加入茄子和酱汁,翻炒均匀,转小火焖约 19 分钟,或至茄子软熟。
5。撒上葱花,即可。
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