材料 :
300g 鸡胸
肉 (约1块)
300g 蔬菜 (如洋葱,红萝卜,马铃薯或任何喜爱的蔬菜)
30g 姜块
1大颗 蒜头
1片 月桂叶 (Bay Leaf)
1棵 芫西
150g 粗盐
1tbsp 黑胡椒粒 (舂碎)
50g 白葡萄酒 (White wine)
做法 :
1。将鸡胸肉洗净,沥干水分,切小块。
2。将鸡胸肉放入搅拌器里,搅拌成泥,取出备用。
(小女人用Thermomix Speed 6 搅拌成泥状)
3。将蔬菜洗净,削皮,切小粒。
4。将蔬菜,姜块和蒜米放入搅拌器里,搅拌成泥,取出备用。
(Speed 6 搅拌成泥状)
5。将鸡肉茸,蔬菜泥和其余材料放入锅子里,以中小火,边搅边煮20分钟。
(Veroma Speed 2 with basket in)
6。待稍微凉后,倒入搅拌器里,再次搅拌成泥,即成。
(Speed 10, 1min)
7。待完全凉透,才收入容器里。
温馨提示 :由于鸡精里的含盐成分高,因此可以收入冰箱里冷冻数月,需要时即可取出使用(无需解冻,可直接使用)。使用不同的蔬菜可做出不同味道的鸡精,请依个人喜爱而作调整。
食谱改篇自Thermomix 的 Chicken Stock Paste.
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