Monday, November 7, 2022

卡真烤花椰菜 Cajun Baked Cauliflower

材料 :
350g 花椰菜

调味料 :
¼tsp 海盐
1tsp 卡真调味料
少许 黑胡椒碎
1tbsp 橄榄油

做法 :
1。将花椰菜切成适量的大小,洗净,沥干。
2。放入开水里,中火煮约 4 分钟,捞起。
3。加入所有调味料,混合均匀。
4。放入气炸锅,以 200°C 气炸 5 分钟。


温馨提示 : 也可以摩洛哥调味料(Moroccan Spice) 取代卡真。

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