Tuesday, October 27, 2015

鲜虾与带子意大利烩饭 Prawns & Scallops Risotto


份量 : 4 人份

材料 :
2tbsp 橄榄油
半粒 洋葱末
半条 红萝卜末
500g 鲜虾 (去壳,去肠泥)
4粒 带子

200g 珍珠米
少许 鲜西洋芹末

调味料 :
3tbsp 白葡萄酒
600ml 水 + 24g 自制浓缩鸡精
2tbsp Parmesan 芝士粉
少许 黑胡椒末

做法 :
1。将米洗净,沥干备用。
2。锅里烧热油,放入洋葱末,炒至软。
3。加入萝卜末和米翻炒约1分钟,加入酒,翻炒均匀。
4。加入鸡汤,芝士粉和黑胡椒末,拌匀。
5。大火煮开后,关上盖,以小火焖煮至饭熟,约10分钟(期间需翻炒以免粘锅)。
6。加入鲜虾和带子,继续焖煮多3分钟或至熟。
7。撤上西洋芹末,趁热供食。


温馨提示 :水的份量需依米的种类而作调整。

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