Tuesday, March 24, 2026

鸡肉午餐肉 Chicken Luncheon Meat


材料 :
275g 鸡腿
75g 肉碎
100g 鸡皮(烫熟,备用)
30g 食油(加入 15g 葱白爆香,备用)
1粒 蛋白
25g 木薯粉
2tbsp 面包屑
100g 冰块

调味料 :
1½tbsp 生抽
1tbsp 幼糖
2tsp 香菇粉
2tsp 蒜粉
1tsp 海盐
1tsp 红曲粉
1tsp 发粉
¼tsp 胡椒粉

做法 :
1。将所有材料放入搅拌器里,搅拌成泥浆。
2。倒入已铺上烘焙纸的容器里,以刮刀挤压出空气,再将表层弄平,盖上锡纸。
3。放入预热蒸锅,小火隔水蒸 40 分钟,或至熟透。
4。待凉透,再切片煎香即可。


煎香后的鸡肉午餐肉,
加入烫菜花和煎蛋,
配上热腾腾的白饭,
即完成一个简单的饭盒了。




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