材料 :
750g 花腩
4片 月桂叶 (Bay Leaf)
酱汁 :
2tbsp 蒜蓉
1tbsp 生抽
1tbsp 黑醋
1tbsp 绍兴酒
1tbsp 味琳
1/2tsp 麻油
1/4tsp 味精粉
做法 :
1。将整条花腩洗净后,放入 锅子里,加入水(需盖过肉条),以小火煮开(约30分钟),此做法成为“跑活水)。
2。取出,再次洗净。
3。干净的锅子里加入水(需盖过肉条),煮开后,放入肉条和月桂叶。
4。待再次煮开后,以小火焖煮15分钟,熄火后再焖15分钟。
5。取出,放入冷水里浸一下。
6。取出,沥干后,切成 0.5cm 的薄片。
7。将所有酱汁的材料混合,沾上酱汁即可。
温馨提示 :嗜辣者可在酱汁里加入1tsp 辣椒油,也可随个人口味而调出适合的酱汁。
食谱来自鬼嫁的蒜泥白肉。