Tuesday, April 18, 2017

韩式泡菜煎饼 Kimchi Pancake (Kimchijeon)



份量 : 约 4 人份

材料 :
100g 面粉 (过筛)
150g 水
30g 鸡蛋 (打散)
半粒 洋葱 (切幼丝)
150g 市售泡菜 (切丝)
20g 韭菜 (切段)

调味料 :
少许 海盐
少许 幼糖

蘸酱 :(拌匀)
25g 生抽
10g 泡菜汁
5g 米醋
少许 麻油
少许 幼糖
少许 烤香白芝麻


做法 :
1。将面粉,水和蛋拌至顺滑,加入其余材料和调味料,拌匀。
2。煎锅里放入适量油,预热后,倒入面糊,以中小火煎至金黄色后,翻另一面再煎至金黄色,取出。
3。食用时,可沾上蘸酱。


杂炒花椰菜 Stir Fried Cauliflower with roasted pork


份量 :约 3 人份

材料 :
300g 花椰菜
100g 烧肉 (切片)
1/3条 胡萝卜 (切片)
2tsp 蒜茸
少许 葱花

调味料 :
100g 水
2tsp 自制浓缩鸡精

做法 :
1。烧热油后,爆香蒜蓉,放入烧肉片,翻炒至肉片出油,加入花椰菜,逐渐加入调味料,翻炒至花椰菜熟透,加入胡萝卜片和葱花,继续翻炒多 2 分钟,即可盛碟。

印度烤饼 Plain Naan


份量 :8 片 (每片约 60g)

材料 :
1 1/4tsp 酵母
1tsp 海盐
1tbsp 幼糖
2 1/4杯 面粉 (过筛)
1/2tsp 发粉

1tbsp Plain Greek Yogurt
1.5tbsp 牛奶
1粒 鸡蛋 (打散)
1/4杯 水
1tbsp 食油


扫面 :
1.5tbsp 溶化牛油 


做法 :
1。将所有干性材料拌匀后,加入其余材料,搅拌至顺滑及有弹性。
2。将面团盖上湿布,置旁发酵 60 分钟后,取出,排气。
3。将面团平均分割成 8 份,搓圆后再扞成椭圆形。
4。进行第二次发酵 60 分钟。
5。在面团两面轻轻地涂上溶化牛油,放入已预热煎锅,煎至金黄色或至熟。
6。或预热烤箱,再以 180°C 烤 13 分钟或至熟。