Tuesday, March 1, 2016

泡菜蒸肉片 Steamed Meat Slices with Kimchi


份量 :约 4 人份

材料 :
250g 猪颈肉片
200g 泡菜

腌肉材料 :
1tsp 玉米粉
1tsp 糖
1tbsp 生抽
1tbsp 酸柑汁
2tbsp 食油

做法 :
1。将肉片和腌肉材料混合,腌渍30分钟。
2。加入泡菜,拌匀。
3。放入预热蒸炉,大火蒸15分钟或至熟。

烤苏打饼鸡肉丸 Baked Chicken Balls


份量 :约 5 人份

材料 :
1块 鸡胸肉 (约330g)
200g 鲜虾 (去壳,去肠泥)
1粒 鸡蛋 (打散)
6片 苏打饼 (弄碎)

调味料 :
1tsp 海盐
1tsp 胡椒粉
1tsp 蒜茸
1tbsp 绍兴酒
2tbsp 食油
2tbsp 玉米粉

做法 :
1。将鸡肉切成小块,再略略剁成粗泥状。
2。将虾仁剁成粗泥状。
3。将鸡肉,虾和调味料混合,搅拌至起胶。
4。舀起一大匙肉酱,搓圆,沾上蛋液,再裹上饼碎。
5。整齐地排列在烤盘上,放入预热烤箱,以180°C 烤15分钟或至熟。

蜜桃蒟蒻 Peach Konnyaku


材料 :
一罐 罐头蜜桃 (约400g)
10g 蒟蒻粉
150g 糖
900ml 水 + 蜜桃糖浆

做法 :
1。将蜜桃取出,切成小颗,备用。
2。将蒟蒻粉和糖充分拌匀,倒入水里。
3。将糖水煮开。
4。将适量的蜜桃放入模型里,倒入蒟蒻溶液。
5。待凉后,收入冰箱至少4小时,再供食。


煎咸鱼肉饼 Pan Fried Meat Patties with Salted Fish

份量 : 约 3 人份

材料 :
250g 肉碎
20g 咸鱼 (剁碎)
10g 姜茸

调味料 :
1/2tsp 糖
1tsp 玉米粉
1/2tbsp 食油
1 1/2tbsp 水
少许 胡椒粉

做法 :
1。将所有材料和调味料拌至起胶。
2。舀出一大匙,搓圆后再略略压扁。
3。锅里烧热适量的油,放入肉饼,煎至金黄色,再煎另一面,至熟。

炸鱼饺 Deep Fried Fish Dumplings

份量 :约 30 粒

材料 :
250g 马鲛鱼肉
30片 市售水饺皮

调味料 :
1/2tsp 海盐
1/4tsp 胡椒粉
1/2tsp 生粉
75ml 冰水

做法 :
1。将鱼肉的调味料放入搅拌器里,搅拌成胶。
2。取出,用手将鱼胶大力抛入深碗中,重复5次。
3。舀一小匙鱼胶,略略搓圆后,包入水饺皮里,以少许水将边缘黏起。
4。放入滚油里,炸至金黄色或至熟,捞起,沥干油分,即可。