份量 :约 6 人份
材料 :
6片 包菜(手撕成小块)
10条 长豆(去头尾,切段)
1条 茄子 (切条状)
3瓣 蒜茸
3粒 葱茸
5条 咖喱叶
450ml 水
100ml 椰浆
调味料 :
2tbsp 咖喱粉
2tbsp 蚝油
1tsp 黄糖
½tsp 海盐
做法 :
1。将 1tbsp 食油和少许海盐拌入茄子条里,以 190°C 气炸 10 分钟,取出备用。
2。放入 3tbsp 食油,爆香蒜茸,葱茸和咖喱叶,再加入咖喱粉,炒香。
3。倒入水,调味料和包菜,中火煮开,加入长豆和茄子,继续煮约 5 分钟,或至蔬菜软熟。
4。加入椰浆,拌匀,小火煮开即可。