Wednesday, April 3, 2024

无糖香蕉玛芬 Sugarless Banana Muffin with Spelt Flour


份量 : 11个(每个口径约 7cm)

材料 :
200g 熟香蕉
8粒 椰枣 (Buah Kurma,去籽)
3粒 鸡蛋
1tsp 香草精
¼杯 椰子油
200g 杏仁粉
½杯 斯佩耳特小麦粉 (Spelt Flour)
2tsp 发粉`
½tbsp 肉桂粉
90g 烤香核桃 (略略弄碎)

做法 :
1。将香蕉,椰枣,鸡蛋,香草精和椰子油放入搅拌器里,搅拌至顺滑。
2。加入粉类,拌匀。
3。拌入核桃碎。
4。将面糊倒入纸杯里,放入预热烤箱,以 180°C 烤 20 分钟,或至熟透即可。