小女人天地
Friday, August 22, 2025
竹枝焖排骨 Braised Pork Ribs with Dried Beancurd
份量 :约 5 人份
材料 :
900g 排骨
80g 竹枝
4片姜
4瓣 蒜米
4粒 葱头
1粒 八角
调味料 :
2tbsp 生抽
1tbsp 蚝油
1tbsp 绍兴酒
10g 冰糖
½tsp 海盐
做法 :
1。以高压锅的 Sauté 功能,放入油,爆香姜片,蒜头和葱头。
2。加入排骨,八角和调味料,翻炒均匀。
3。加入竹枝,拌匀。
4。盖上锅盖,高压煮 12 分钟,让其自然排气。
铸铁锅煮饭 Cooking Rice in Cast Iron Pot
材料 :
1杯 米
1½杯 水 (根据包装袋上的指示)
做法 :
1。将米洗净,沥干,放入铸铁锅里。
2。加入所需的水分,浸泡 30分钟。
3。上盖,开中小火,开始计时 10 分钟。
4。煮开后,搅拌一下,再上盖。
5。转小火(煤气炉 11 点方向),继续煮至完成计时。
6。熄火,将铸铁锅离火。
7。多焖 10 分钟,再开盖供食,即可。
温馨提示 :如果喜欢饭焦,熄火后可将锅子继续留在炉上。
迷迭香焖鸡块 Braised Chicken with Rosemary
份量 :约 4 人份
材料 :
3个 鸡腿(起骨,切块)
2个 中型马铃薯 (去皮,切块)
30g 白酒
2枝 迷迭香
2片 柠檬
50ml 水
腌料 :
½tsp 海盐
少许 柠檬皮屑
适量 黑胡椒碎
调味料 :
½tsp海盐
½tsp 黄糖
少许黑胡椒碎
做法 :
1。将鸡肉与腌料混合均匀,腌渍 15 分钟。
2。锅里放入适量油,将马铃薯块煎至金黄色,取出备用。
3。再加入适量油,将鸡肉皮朝下,煎至两面金黄色。
4。加入白酒和迷迭香,拌匀。
5。加入马铃薯块,柠檬片和水,小火焖 10 分钟,即可。
三文鱼炊饭 Salmon Rice
份量 :约 4 人份
材料 :
1½杯 米 (洗净,沥干)
2¼杯 水(请根据米包装上的指示)
50g 玉米
5粒 鲜香菇 (切片)
5瓣 蒜蓉
1tbsp 牛油
1小片 昆布
300g 三文鱼(切粒状)
调味料 :
1tsp 生抽
1tsp 味醂 (Mirin)
½tsp 烹饪清酒 (Cooking Sake)
做法 :
1。将米和水放入锅子里,浸泡 20 分钟。
2。加入其余材料(除了三文鱼粒)和调味料,拌匀。
3。上盖,开中小火,开始计时 8 分钟。
4。煮开后,搅拌一下,再上盖。
5。转小火(煤气炉 11 点方向),继续煮至完成计时。
6。打开锅盖,取出昆布片,倒入三文鱼粒,上盖,再多煮 2 分钟。
7。熄火,将锅子离火。
8。多焖 10 分钟,再开盖供食,即可。
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