Saturday, April 4, 2026

葱蒜猪扒 Pan Fried Pork Chop



份量 : 约 4-5人份

材料 :
4片 中咀肉扒 (约 450g)
2粒 葱蓉
3瓣 蒜蓉
2片 姜蓉

腌料 :
2tbsp 蚝油
1tbsp 生抽
1tbsp 绍兴酒
2tsp 黄糖
½tsp 黑胡椒碎
1tbsp 玉米粉

做法 :
1。将肉扒洗净,抹干水分。
2。加入腌料,混合均匀,腌渍至少 1 小时。
3。将肉扒煎至金黄色或至熟透。
4。待凉后,切条状,备用。
5。烧热适量油,将葱蓉,蒜蓉和姜蓉爆香,加入肉条,翻炒均匀。
6。最后,淋上 1tbsp 绍兴酒,即可。



温馨提示 : 亦可以喷上些许油,以 180°C 气炸 15分钟,或至熟透。