豆腐卜肉碎 Braised Minced Meat with Tofu Puff

份量 ：4 人份

材料 ：

20个 豆腐卜（剪半）

150g 肉碎

1杯水

3瓣 蒜蓉

1条 红辣椒（去籽，切幼粒）

1棵 葱花

调味料 ：

½tsp 黑酱油

½tsp 海盐

1tsp 蚝油

1tsp 黄糖

1tsp 生抽

芡汁 ：（拌匀）

2tsp 玉米粉

2tbsp 水

做法 ：

1。锅里烧热适量的食油，爆香蒜蓉和辣椒碎，放入肉碎，翻炒至松散。

2。加入豆腐卜，水和调味料，翻炒均匀，多焖煮 2 分钟。

3。加入芡汁，翻炒均匀，即可盛碟。

4。撒上葱花，即成。

手撕包菜 Stir Fried Cabbage

份量 ： 约 4 人份

材料 ：

400g 包菜

2tbsp 食油

2条 辣椒干 （浸软，去籽）

4瓣 蒜蓉

调味料 ：

½tsp 海盐

1tsp 黄糖

1tsp 生抽

1tbsp 浙醋

做法 ：

1。将包菜一片一片拨开，洗净沥干，再用手撕成块。

2。锅里烧热食油，爆香蒜蓉和辣椒干后倒入包菜块，大火翻炒至软。

3。加入调味料，炒匀，即可。

排骨王 Sweet and Sour Ribs

份量 ：约 4 人份

材料 ：

700g 排骨

腌料 ：

1粒 蛋黄

½tsp 五香粉

1tsp 麻油

1tsp 幼糖

½tbsp 绍兴酒

1tbsp 生抽

1tbsp 姜汁

2tbsp 木薯粉

酱汁材料 ：

1tbsp 食油

1tbsp 辣椒酱

2tbsp 浙醋

2tbsp 幼糖

2tbsp L&P 酱油

4tbsp 番茄酱

4tbsp 水

做法 ：

1。将排骨与所有腌料混合均匀，收入冰箱，腌渍 2 小时。

2。将排骨放入气炸锅里。以 180°C 气炸 20 分钟（10分钟翻转一次）。

3。将酱汁以中火煮开，倒入排骨，翻转至酱汁浓稠，即可盛碟。

南瓜蜂蜜吐司 Pumpkin Bread Loaf

份量 ：4' x 4' x 8' 带盖吐司模子一个

材料 ：

150g 南瓜泥 

280g 高筋面粉（过筛）

1粒 鸡蛋

¾tsp 酵母

⅛tsp 海盐

20g 蜂蜜

30g 牛奶

30g 牛油

做法 ：

1。将所有材料（除了牛油）拌打成团，加入牛油，继续拌打至光滑，有弹性。

2。用湿布把面团盖上，置旁发酵 1 小时，或至双倍大。

3。取出面团，排气后将面团平均分成 3 份，搓圆，休面 5 分钟。
4。将面团扞扁后，从较短的一方开始卷起，再捏紧收口。
5。将小面团排在已抹油的吐司模子里，发酵满至模子的 90%。
6。放入预热烤箱，以 170°C 烤 30 分钟或至熟。

原食谱来自 Carol 的蜂蜜南瓜吐司。