Wednesday, September 21, 2016

咖喱薯仔面包 Curry Potatoes Bun

这,是小王子下的单。
我家的孩子都很爱吃马铃薯,
更爱吃这不辣的咖喱马铃薯。

无论把这馅料包入面包,包子或是酥皮里,
他们都很喜欢。
昨天把这面包烤好,
今早就不必再匆匆忙忙地准备早餐了。


份量 : 10个 (每个约 50g)

材料 :
一份 北海道牛奶吐司

馅料 :
2粒 马铃薯 (削皮,切小粒)
1/2条 胡萝卜 (削皮,切小粒)
1粒 洋葱碎
1杯 水

咖喱糊材料 :(拌匀)
1tsp 辣椒粉
1tbsp 英国咖喱粉
2tbsp 水

调味料 :
1tsp 海盐
1tsp 糖
1tbsp 生抽

做法 :
1。锅里烧热适量的油,爆香洋葱碎,放入马铃薯和胡萝卜,略略翻炒。
2。加入咖喱糊和调味料,炒香后,加入水。
3。大火煮开后,转中火焖煮约20分钟,或至汁收干(须不时翻炒,以免底部烧焦)。
4。盛起,待凉备用。
5。将休息好的面团分割成每个 50g, 搓圆,再次休息 15 分钟。
6。将小面团扞平,包入适量的馅料,捏紧收口,略略弄圆,排在烤盘上。
7。让面团发酵30分钟,表面上涂上蛋液,再撒上面包糠。
8。放入预热烤箱,以190°C 烤20分钟,或至熟。

意大利肉酱千层面 Baked Lasagna

小王子超爱吃意式千层面,
每次带他上意式馆子,
他都嚷着要点这款主食。

最近,还吵着要求我为他做这款面食,
上回为他烤了一次,
因为懒惰,没有做上白酱而让整个千层面给弄垮了。

这一次,说什么也不敢再偷懒了,
午饭后即慢慢地开始准备,
在他们放学回家前烤好,
就可以享用晚餐咯!

虽然,小女人花了不少时间准备这顿晚餐,
可是,看见家人吃得津津有味的样子,
和小王子开心的笑容,
都是值得的!


份量 :4 人份

白酱材料 :
250g 全脂牛奶
25g 面粉
15g 牛油
1/4tsp 海盐
1/8tsp 豆蔻粉

做法 :
将所有材料以小火煮至浓稠,备用。

材料 :
20 - 25 片 市售千层面
一份 自制意大利肉酱
一份 白酱
400g Shredded Mozzarella Cheese

做法 :
1。将一大锅水煮开,一片一片地放入千层面,(不可放入太多,以免全部粘在一起),煮约4 分钟,或至变软,即捞起,沥干备用。
2。将烤盘涂上一层牛油,放入一层肉酱,一层薄薄的白酱,再放上一片千层面。
3。重复以上的步骤3次,即共有4层。
4。最后再铺上一层肉酱和芝士丝。
5。放入预热烤箱,以 200°C 烤25 分钟,或至表面呈金黄色即可。



小王子迫不及待的开动咯!

自制意大利肉酱~2 Homemade Bolognese Sauce

这次,终于煮出了红色的意大利肉酱,
上次小女人用新鲜番茄代替罐头的,
都不能带出番茄的鲜红色。
这次,选用了罐头番茄,
那红彤彤的颜色就出来了。


份量 : 约 7 人份

材料 :
4tbsp 橄榄油
1tbsp 蒜茸
1/2杯 洋葱碎
450g 肉碎
1/2杯 胡萝卜碎
1/2杯 芹菜碎
2/3杯 蘑菇片
1片 月桂叶

4杯 水
1杯 罐头番茄

调味料 :
1/2tbsp 意大利综合香料
3tbsp 红酒
1/2杯 番茄酱
1/2tsp 糖
1tsp 海盐
1/2tsp 胡椒粉

做法 :
1。将橄榄油,蒜茸和洋葱碎炒香,加入肉碎,翻炒至呈奶白色。
2。加入胡萝卜碎,芹菜碎,蘑菇片,月桂叶和香料,炒匀。
3。加入红酒和番茄酱,拌匀。
4。将水和其余调味料加入,大火煮开后,转小火焖煮 1 小时。
5。最后,加入罐头番茄,大火多煮 10 分钟,即成。