Sunday, July 27, 2025

蒜香奶油酱烧鸡腿 Butter Garlic Braised Chicken


份量 :约 3 人份

材料 :
20g牛油
2只 鸡腿(起骨,切成 6 块)
2粒 中型马铃薯(去皮,切块)
4瓣 蒜蓉
1盒 鸿禧菇
150g 水

腌料 :
½tsp 海盐
少许黑胡椒碎

调味料 :
2tbsp 生抽
1tsp 黄糖
少许 黑胡椒碎

做法 :
1。将鸡块洗净,抹干后与腌料混合均匀,腌渍 30 分钟。
2。中火烧热牛油,放入鸡块(皮朝下),煎至金黄色,取出。
3。放入马铃薯,略略煎至金黄色,推去锅边。
4。放入蒜蓉,炒香。
5。放入鸿禧菇,翻炒至软。
6。放入鸡块,水和调味料。
7。煮开后,转中小火焖煮约 15分钟,或至马铃薯软稔。

酸辣咖喱鱼 Curry Fish


份量 : 约 4 人份

材料(A):
4块  鲛鱼/鲭鱼
2粒 番茄 (去蒂,切4块)
1片 阿叁皮
300g 水
10条 羊角豆(切半)

腌料 :
1tsp 海盐
少许胡椒粉
少许 鱼类咖喱粉 

材料(B):
5粒葱头 (切片)
4瓣 蒜米 (切片)
1粒 洋葱  (切片)
5枝 咖喱叶
1tsp 芥菜籽 (Mustard Seeds)
2tbsp 食油

材料(C):(拌匀)
5tbsp 鱼类咖喱粉
1tsp 黄姜粉
60g 水

调味料 :
1tbsp 生抽
1tsp 黄糖

做法 :
1。将鱼块洗净,抹干水分,再与腌料混合均匀,腌渍 30 分钟。
2。锅里烧热材料(B)的食油,爆香其余材料。
3。加入材料(C)和番茄块,小火炒香。
4。加入阿叁皮和水,煮开。
5。加入鱼块,羊角豆和调味料,中火多煮约 10 分钟,或至鱼块熟透,即可。