杂莓奶昔 Mixed Berries Smoothies

份量 ： 约 4 人份

材料 ：

300g 冷冻杂莓

530g 牛奶

5tsp 蜜糖

20块 冰块

做法 ：

1。 将所有材料放入搅拌器里，搅拌至顺滑，即可。

自制咖喱调味 Homemade Curry Seasoning

做法 ：

50g 肉类咖喱粉

25g 鱼类咖喱粉

10g 辣椒粉

30g 香菇粉

3g 黑胡椒粉

1tsp 海盐

做法 ：

1。将所有材料拌匀，小火炒香（约 10 分钟）。

2。放入搅拌器里，搅拌至幼滑。

TM做法 ：

1。将所有材料放入主锅（6min，120°C，Speed 2）

2。再搅拌 （15sec，Speed10）

温馨提示 ： 这调味料可用于炒面，炒饭或是煮汤面。味道有点像咖喱快熟面。