Monday, October 14, 2013
炸香蕉 Air Fried Banana
材料 :
5条 香蕉 (切半)
适量 面包糠
30g 烹煮巧克力
10g 牛奶
做法 :
1。把香蕉沾上适量的面包糠,放入预热Air Fryer, 以170 ̊C炸4分钟后,翻另一面再炸3分钟即可。
2。巧克力和牛奶以蒸煮方式加热至溶。
3。将巧克力酱淋在炸香蕉上。
BBQ 排骨 BBQ Ribs
材料 :
3支 排骨
2tsp 油
腌料 :
1tsp 蒜茸
1tsp 酸柑汁
3tbsp BBQ 酱
做法 :
1。排骨洗净后沥干备用。
2。将所有腌料,油和排骨混合,腌隔夜。
3。预热Air Fryer,以180 ̊C炸7分钟,翻另一面再炸6分钟或至熟即可。
车打芝士蛋糕 Cheddar Cheese Cake
材料(A) :
3粒 蛋黄
3片 Cheddar Cheese (约60g)
50ml 牛奶
50g 牛油
50g 面粉 (过筛)
材料(B) :
3粒 蛋白
50g 幼糖
做法 :
1。将芝士片,牛油和牛奶放入碗中,隔水蒸溶,待凉备用。
2。把蛋黄倒入芝士液中,轻轻拌匀。
3。将蛋白打至起泡,分2次加入糖,继续打至干性发泡。
4。将打好的蛋白分2次拌入蛋黄糊里,加入面粉后继续拌匀。
5。把拌好的面糊倒入模型里,放入预热烤箱,以隔水蒸烤方式,150 ̊C 烤50分钟或至熟。
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