香料 :
1tbsp 食油
1粒 洋葱 (剥衣,切 4 份)
2瓣 蒜头
1/2tsp 干辣椒碎 (Chili Flakes)
1/2tsp 黄姜粉 (Turmeric Powder)
3/4tsp 茴香粉 (Cumin Powder)
1tsp Paprika 辣椒粉 (Paprika Powder)
1tsp 黑胡椒碎
1.5tsp 海盐
材料 :
2粒 熟透番茄
1粒 灯笼辣椒 /甜辣椒(去芯,去籽,切小块)
700g 压烂番茄 (约7粒)
2tbsp 番茄酱
2tsp 蜜糖
1tsp 苹果醋
4 - 6粒 鸡蛋
1。爆香所有香料,加入海盐和黑胡椒碎。
2。将熟番茄和灯笼椒放入搅拌器里,搅拌成泥。
3。将爆香了的香料,番茄泥和其余材料(除了鸡蛋),放入深锅里,大火煮开后,转中火煮至酱汁浓稠。
4。慢慢逐粒鸡蛋加入,小火煮至蛋白呈白色,蛋黄还未凝固,立即熄火供食。
5。可配上烤面包或华夫。
原食谱来自 Easy Shakshuka。
No comments:
Post a Comment