份量 :5- 6 人份
材料 :
1粒 洋葱(去衣,切角)
2瓣 蒜头(略略拍扁)
3粒 中型番茄(去蒂,切角)
2条 红萝卜(削皮,切角)
2个中型马铃薯(削皮,切角)
700g 软骨
3棵 青葱(去根)
调味料 :
70ml 生抽
60ml 味醂
3tbsp 韩式辣椒酱(Gochujang)
½tsp 海盐
½tsp 黄糖
¼tsp 黑胡椒碎
做法 :
1。软骨洗净,汆水,沥干,备用。
2。以高压锅的 Sauté 功能,爆香洋葱,蒜头和番茄。
3。略略压按番茄,加入红萝卜,马铃薯,软骨和调味料,略略翻炒。
4。加入青葱,盖上锅盖,高压煮 8 分钟,让其自然排气。
5。如有需要,可以把酱汁煮浓即可。
温馨提示 :如果不是用高压锅,可以加入 500ml 水,以煤气方式焖煮至肉熟软。
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