Thursday, August 21, 2014

甜菜头粟米瘦肉汤 Beetroot & Corn Soup


材料 :
2粒 甜菜头 (小)
1条 鲜玉米
500g 瘦肉
3L 水

做法 :
1。将甜菜根削皮,去蒂,切小粒状,备用。
2。将鲜玉米剥衣去须后,切成3小段,备用。
3。把肉汆水备用。
4。把所有材料放入汤锅里,以大火煮开后,转小火煲约3小时,加入盐调味即可。



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