Tuesday, December 30, 2014

自制意大利肉酱 Homemade Italian Bolognese




份量 :4-5人份

材料 :
25g 牛油
4tbsp橄榄油
1粒 洋葱 (切成茸)
25g 火腿片 (切碎)
1条 红萝卜(切薄片)
1条 西芹 (切薄片)
1瓣 蒜头 (切成茸)
350g 肉碎
150ml 红酒
120ml 牛奶
400g 红番茄(去皮,去籽)
1片 月桂叶 (Bay Leaf)
1/4tsp 麝香叶 (Thyme Leaf)
适量 盐
适量 黑胡椒碎

做法 :
1。将牛油和橄榄油微微烧热,加入洋葱茸,略略翻炒约3分钟。
2。加入火腿碎,炒至洋葱变软。
3。加入红萝卜,西芹和蒜米,再炒约3分钟。
4。加入肉碎,并翻炒至松散,加入调味料。
5。倒入红酒和牛奶,煮约4分钟。
6。加入红番茄和香料,大火煮开后,转小火焖煮1.5小时(不上盖),试味。
7。将肉酱淋在煮熟的意大利面上,撒上Parmesan Cheese Powder 即可食用。


温馨提示 :若想肉酱的颜色鲜亮,须选购深红色的番茄;若要方便,也可选用罐头番茄。

食谱源于Perfect Pasta。

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