Wednesday, September 14, 2016

简易阿叁鱼头 Assam Fish Head


份量 : 约 4 人份

材料 :
1只 红绸鱼头 (约 500g)
2粒 番茄 (切小块)
1条 红辣椒 (去籽,切片)
1棵 叻沙叶
10条 羊角豆 (切段)
半条 茄子 (切条状)
4tbsp 食油
1杯 水

香料材料 :(搅拌成泥)
10粒 葱头
3瓣 蒜头
5条 辣椒干 (浸软,去籽)
半寸 黄姜
半寸 姜
半寸 马来盏
2棵 香茅(只取白色部分)
1棵 姜华(切幼丝)
1/2杯 水

调味料 :
40g 阿叁膏 + 半杯 水 (拌合,取水)
1tbsp 糖
适量 海盐

做法 :
1。将鱼头切小块后汆水,沥干备用。
2。锅里烧热油,爆香香料泥,加入水,煮开。
3。放入其余材料和调味料,大火煮开后,转小火煮约5分钟或至熟,即可。


原食谱来自《煲煲香》。

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