Monday, November 3, 2014

煎鱼饼 Fish Cakes



材料 :
250g 马鲛鱼肉
250g 豆腐鱼肉

调味料 :
1 tsp 盐
1/2tsp 胡椒粉
1tsp 玉米粉
75ml 冰块+水

做法 :
1。将鱼肉冷冻隔夜后,取出置室温1小时。
2。将半解冻的鱼肉和调味料放入搅拌机拌打成胶状。(我用Thermomix 以6号拌打2分钟)
3。取出,用手大力抛入大碗里,重复5次。
4。用手捏出喜爱的大小,在表面抹上一层薄薄的油,放入预热Air Fryer 以200°C气炸8分钟即可。



切片后的鱼饼。


半解冻的鱼肉。


拌打后的鱼胶。

No comments:

Post a Comment