Friday, July 7, 2017

自制午餐肉~6 Homemade Luncheon Meat

不知不觉中,小女人已经尝试做出 6  款不同口味的午餐肉,
味道当然与市售的有所不同,
但是相对的,
自家制的午餐肉肯定是比较健康,
吃得也较安心吧,从而大大减低罪恶感!
除了材料新鲜,调味料也可随着个人喜爱而作调整,
口感呢,只要选对猪肉的部位,
再将之充分的拌至起胶,
那么成品就弹牙,好吃了。

只要把这技巧掌握好,
再选出自己喜爱的口味,
自制午餐肉,就再也不是问题了!

这次的午餐肉口感与味道都甚好,
还获得大男人的自动赞赏。




份量 :一个 15cm x 10cm 的长方形玻璃容器

材料 :
700g 半肥肉碎
1粒 鸡蛋

调味料 :
1/4tsp 五香粉 (Chinese Five Spice Powder)
1/3tsp 百里香 (Thyme)
2.5tsp 蒜蓉面包调味料 (Garlic Bread Seasoning)
1tbsp 糖
1tbsp 海盐
1tbsp 生抽
1tbsp 食油
3tbsp 面粉
3tbsp 玉米粉


做法 :
1。将肉碎放入冰箱冷冻约 45分钟后,再取出。
2。加入所有剩余材料和调味料,以3双筷子往同一方向搅拌至起胶。(也可以刀背剁至起胶)
3。放入容器里,并以汤匙背压紧后,再沾水轻轻将表层弄平,盖上一张锡纸。
4。放入预热蒸锅,中火蒸30分钟,取出。
5。待完全凉透后,切片,再煎至金黄色,即可。

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