Friday, July 7, 2017

烤咖哩花椰菜 Baked Curried Cauliflowers


材料 :
1粒 花椰菜 (约 800g)
1粒 洋葱 (切半,再切成粗片)
4瓣 蒜片

调味料 :(混合)
1.5tbsp 柠檬汁
70ml 橄榄油
1.5tsp 英国咖喱粉 / 黄色咖哩粉
1/4tsp 肉桂粉
1/2tsp 海盐
1/4tsp 黑胡椒碎

做法 :
1。将花椰菜洗切好,再以盐水浸泡 10 分钟,捞起,沥干。
2。与其余材料和调味料混合均匀,放入一个烤盘里。
3。放入预热烤箱,以 220°C 烤 30 分钟或至熟透,即可。


原食谱来自 www.simplyrecipes.com/recipes/roasted_curried_cauliflower/.


     

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