Monday, August 5, 2019

台式卤肉饭 Taiwanese Braised Pork Belly Rice


份量 :3 - 4 人份

材料 :
500g 花腩肉 (连皮切小块)
30g 炸葱片

调味料 :
35g 生抽
7g 黑酱油
15g 绍兴酒
1小段 桂皮
1粒 丁香
半粒 八角
10g 黄糖
10g 冰糖
135g 水

做法 :
1。将肉块汆水,洗净,沥干备用。
2。烧热锅子,放入肉块,以中火翻炒至肉条出油。
3。加入炸葱片,拌匀。
4。加入生抽,黑酱油,黄酒,桂皮,丁香和八角,拌匀。
5。加入糖,继续拌匀。
6。最后,倒入水分,以中小火继续焖煮 20 分钟,最后大火翻炒至酱汁略略收干。
7。配上,鸡蛋和菜心,即可。


TM 煮法 :
1。烧热主锅 (2min,100°C,Speed 1,reverse)
2。从量杯口倒入肉条(20min,100°C,Speed 1,reverse)
3。加入炸葱片 (1min,100°C,Speed 1,reverse)
4。加入生抽,黑酱油,黄酒,桂皮,丁香和八角(1min,100°C,Speed 1,reverse)
5。加入糖(1min,100°C,Speed 1,reverse)
6。加入水 (20min,100°C,Speed 1,reverse)
7。收汁 (5min,Varoma,Speed 1,reverse)

No comments:

Post a Comment