Wednesday, May 11, 2011

梅菜肉碎 Braised Mui Choy with Minced Pork



材料 :
220g 甜梅菜
150g 肉碎
1tbsp 姜茸
2tbsp 葱头茸

腌料 :
1tbsp 生抽
1tbsp 水
少许 胡椒粉

调味料 :
1/2 - 1tbsp 黑酱油
1tbsp 糖
3/4 - 1杯 水

做法 :
1。梅菜洗净,浸水半小时,间中需换水多次。梅菜挤干水,切碎。
2。肉碎以腌料腌半小时。
3。把梅菜放入锅内不断翻炒,大约5分钟,盛起备用。
4。锅内烧热适量的油,爆香葱头碎和姜茸,再放入肉碎炒香。
5。最后放入梅菜炒匀,再加入调味料,以小火焖煮10分钟或至汁收半干即可。


温馨提示 :  小女人喜欢选用肉碎,因为吃时方便,依个人喜欢,可以选用肉片或花肉。

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