小女人天地
Wednesday, March 22, 2017
银鱼仔上汤苋菜 Chinese Spinach in Soup
材料 :
1大把 苋菜
2瓣 蒜米 (切片)
1tbsp 枸杞 (略略冲洗)
1把 银鱼仔
上汤调味料 :
自制浓缩鸡精
蚝油
水
做法 :
1。只取苋菜的嫩叶,洗净,沥干备用。
2。锅里烧热适量油,加入银鱼仔,煎炸至金黄色,捞起,沥干油份备用。
3。相同锅子里爆香蒜片,加入苋菜,略略翻炒,加入适量的上汤调味料,中小火煮至苋菜软熟,放入枸杞,多煮2分钟,即可盛碟。
4。盛碟后,撤上银鱼仔,即可。
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