Wednesday, September 3, 2014

自制午餐肉~3 Homemade Luncheon Meat 3


材料 :
350g 肉碎
60g 蛋白
15g 粟粉
15g 面粉
1tbsp 水

调味料 :
1tbsp 生抽
1tbsp 蚝油
1tsp 糖
1tsp 五香粉
1tbsp 姜汁
2tsp 麻油
1tsp 胡椒粉
1tsp 红曲粉 (Red Yeast Powder)

做法 :
1。将所有调味料和肉碎拌至起胶。
2。加入一半的蛋白,拌匀。
3。加入粟粉,拌匀。
4。加入剩余的蛋白,拌匀。
5。最后,加入面粉和水,拌匀。
6。容器里抹上少许油,将肉酱分3次倒入容器里,每次都须用手尽量压紧,容器须上盖。
7。放入预热蒸锅里,大火蒸30分钟,取出。
8。将蒸好的午餐肉倒出,待凉透后才切片。
9。肉片沾上蛋液,煎至金黄色即可。

温馨提示 :肉酱须尽量压紧,把空气挤出。蒸肉的容器必须关上盖,以免肉质膨松。

原食谱来自dodocook.com/recipe/54928, 小女人加以调整来迎合家人的口味。

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