Tuesday, August 12, 2025

气炸咖喱鸡翼 Air Fried Curry Chicken Wing


材料 :
12只 鸡翼
2tsp 玉米粉 + 1tsp 发粉 (混合均匀)

腌料 :
½tsp 黑酱油
1tsp 海盐
1tsp 黄糖
1tbsp 番茄酱
2tbsp 食油

咖哩香料 :(也可以1tbsp 咖喱粉替代)
1tsp 辣椒粉
1tsp 蒜粉
1tsp 葱粉
1tsp 马萨拉盐 (garam masala)
½tsp 孜然粉 (ground cumin)
½tsp 芫荽分2(ground coriander)
½tsp 黑胡椒碎
¼tsp 黄姜粉
¼tsp 肉桂粉

做法 :
1。将鸡翼,腌料和咖喱香料混合均匀,放入冰箱腌渍隔夜。
2。将鸡翼沾上混合好的玉米粉和发粉。
3。将以及放入气炸锅,以 200°C 气炸 9 分钟,翻面再气炸 8 分钟,或至金黄色,即可取出。

原食谱来自 Sinfully Spicy 的 Curry Chicken Wings.

Saturday, August 9, 2025

莲藕焖排骨 Braised Pork Ribs with Lotus Roots

份量 :约 4 人份

材料 :
400g 排骨
400g 莲藕
1大块 老姜(洗净,拍扁)
1块 上海南乳
1tbsp 冰糖
2杯 水

腌料 :
1tbsp 黑酱油
2tsp 生抽
1tsp 蚝油
1tsp 玉米粉
1tsp 米酒
少许 胡椒粉

芡汁材料 :(混合均匀)
1tsp 玉米粉
2tbsp 水 

做法 :
1。将排骨汆水,洗净,沥干。
2。与腌料混合均匀,腌渍 1 小时。
3。莲藕屑皮,洗净,切大段,再用刀拍扁。
4。锅里爆香老姜和南乳,放入莲藕,翻炒至香。
5。放入排骨,冰糖和水,大火煮开后转小火焖煮约 40 分钟,或至自己喜爱的软稔。
6。加入芡汁,煮开后即可。

原食谱来自 Christine 简易食谱的 的莲藕焖腩排

捞面酱汁 Mixing Sauce for Noodles

份量 :5片 面干

材料 :(混合均匀)
½tsp 鱼露
2tsp 蚝油
2tbsp 生抽
2tbsp 黑酱油
2tbsp 葱头油
2tbsp 滚水

做法 :
1。将适量的酱汁与煮熟的面条混合均匀,即可。

Friday, August 1, 2025

冷冻披萨饼皮 Frozen Pizza Base


份量 :9个 (每个约 57g)

材料 :
300g 高筋面粉(过筛)
3g 酵母
15g 幼糖
3g 海盐
1粒 鸡蛋
135g 水
15g 牛油

做法 :
1。将所有面包材料(除了牛油)拌打成团,加入牛油,继续拌打至光滑,有弹性。
2。让面团置旁发酵 1 小时或至双倍大。
3。取出面团排气,将面团分割成每个约 57g 的小面团,搓圆,休面 10 分钟。
4。慢慢扞成一个约 10cm 的圆形,用叉子在面团上刺洞,再排在已铺上烘焙纸的烤盘上。
5。置旁发酵 60 分钟,或至双倍大。
6。放入预热烤箱,以 180°C 烤 8 分钟。
7。待凉透再收入冰箱冷冻。
8。需要时,取出涂上番茄酱,铺上喜欢的馅料和芝士,放入预热烤箱,以 180°C 烤 10 分钟,即可。

昨天做好的饼皮(没有冷冻),
今天早上涂上自制番茄酱,
放上香肠块和芝士,
放入气炸锅,250°C 烤 4 分钟,
即成全家都爱的早餐了。

这个是冷冻过的饼皮,
前一晚放在冰箱冷藏解冻,
第二天抹上罐装美奶兹吞拿,
撒上芝士,
再以 250° 烤 4 分钟,即可。




Tuesday, July 29, 2025

杂莓奶昔 Mixed Berries Smoothies

份量 : 约 4 人份

材料 :
300g 冷冻杂莓
530g 牛奶
5tsp 蜜糖
20块 冰块

做法 :
1。 将所有材料放入搅拌器里,搅拌至顺滑,即可。

自制咖喱调味 Homemade Curry Seasoning


做法 :
50g 肉类咖喱粉
25g 鱼类咖喱粉
10g 辣椒粉
30g 香菇粉
3g 黑胡椒粉
1tsp 海盐

做法 :
1。将所有材料拌匀,小火炒香(约 10 分钟)。
2。放入搅拌器里,搅拌至幼滑。

TM做法 :
1。将所有材料放入主锅(6min,120°C,Speed 2)
2。再搅拌 (15sec,Speed10)


温馨提示 : 这调味料可用于炒面,炒饭或是煮汤面。味道有点像咖喱快熟面。

Sunday, July 27, 2025

蒜香奶油酱烧鸡腿 Butter Garlic Braised Chicken


份量 :约 3 人份

材料 :
20g牛油
2只 鸡腿(起骨,切成 6 块)
2粒 中型马铃薯(去皮,切块)
4瓣 蒜蓉
1盒 鸿禧菇
150g 水

腌料 :
½tsp 海盐
少许黑胡椒碎

调味料 :
2tbsp 生抽
1tsp 黄糖
少许 黑胡椒碎

做法 :
1。将鸡块洗净,抹干后与腌料混合均匀,腌渍 30 分钟。
2。中火烧热牛油,放入鸡块(皮朝下),煎至金黄色,取出。
3。放入马铃薯,略略煎至金黄色,推去锅边。
4。放入蒜蓉,炒香。
5。放入鸿禧菇,翻炒至软。
6。放入鸡块,水和调味料。
7。煮开后,转中小火焖煮约 15分钟,或至马铃薯软稔。

酸辣咖喱鱼 Curry Fish


份量 : 约 4 人份

材料(A):
4块  鲛鱼/鲭鱼
2粒 番茄 (去蒂,切4块)
1片 阿叁皮
300g 水
10条 羊角豆(切半)

腌料 :
1tsp 海盐
少许胡椒粉
少许 鱼类咖喱粉 

材料(B):
5粒葱头 (切片)
4瓣 蒜米 (切片)
1粒 洋葱  (切片)
5枝 咖喱叶
1tsp 芥菜籽 (Mustard Seeds)
2tbsp 食油

材料(C):(拌匀)
5tbsp 鱼类咖喱粉
1tsp 黄姜粉
60g 水

调味料 :
1tbsp 生抽
1tsp 黄糖

做法 :
1。将鱼块洗净,抹干水分,再与腌料混合均匀,腌渍 30 分钟。
2。锅里烧热材料(B)的食油,爆香其余材料。
3。加入材料(C)和番茄块,小火炒香。
4。加入阿叁皮和水,煮开。
5。加入鱼块,羊角豆和调味料,中火多煮约 10 分钟,或至鱼块熟透,即可。

Friday, July 25, 2025

潮州蒸鱼 Teow Chew Steamed Fish

材料 :
1条 石斑鱼(约 800g)
100g 咸菜(切幼丝)
1朵 香菇(浸软,切片)
200g 嫩豆腐(切小块)
2粒 咸水梅(略略弄烂)
1粒 番茄(切小块)
5片 姜丝
40g 滚油
适量 青葱(切丝)

蒸鱼酱汁材料 :(拌匀)
1tsp 生抽
1tsp 绍兴酒
1tsp 鱼露
1tsp 麻油
½tsp 黄糖
30g 水

做法 :
1。将鱼洗净,沥干水分,再涂上 ½tsp 海盐 和适量胡椒粉,腌渍 39 分钟。
2。将咸菜,香菇和豆腐放在整盘上,再放上鱼。
3。然后再放上咸水梅,番茄和姜丝。
4。最后淋上酱汁。
5。放入预热蒸炉,大火蒸15分钟。
6。撒上葱丝和滚油,即可。

巴西青柠饮 Brazilian Lime Drinks


材料 :
100g 青柠 
4tbsp 炼奶
400g 水
10粒 冰块

做法 :
1。将整颗青柠洗净,切小块。
2。将所有材料放入搅拌器里,充分搅碎。
3。过滤,即可。

Tuesday, July 22, 2025

焦糖糕 Kuih Gula Hangus


份量 :6" 正方形母子一个

焦糖材料 :
150g 幼糖
250g 滚水

做法 :
1。将糖放入锅子里,中火煮至褐色(千万不能搅拌,只能轻轻摇晃锅子)。
2。待所有糖转成液体时,小心倒入滚水,拌匀。
3。待凉备用。

蛋糕糊材料 :
75g 牛油溶液
3粒 大鸡蛋(打散)
150g 炼奶
125g 面粉(过筛 2次)
2tsp 苏打粉
¼tsp 海盐

做法 :
1。将所有材料和焦糖液拌匀。
2。包上保鲜膜,置旁 30 分钟。
3。将混合物再次充分搅拌,倒入已铺上烘焙纸的模子里。
4。将一小碗水放入预热烤箱里,再放入模子,以160°C 烤 15分钟;再转至 180°C 烤 35 分钟或至熟透。
5。待凉,切片即可。

TM 做法 :
1。将牛油放入主锅(3min, 60°C, Speed 2)
2。加入其余材料和焦糖液(30min,Speed 4)
3。以刮刀将锅边的混合物刮下,重复步骤(2)
4。将混合物倒出,包上保鲜膜,置旁 30 分钟。
5。将混合物再次充分搅拌,倒入已铺上烘焙纸的模子里。
6。将一小碗水放入预热烤箱里,再放入模子,以160°C 烤 15分钟;再转至 180°C 烤 35 分钟或至熟透。
7。待凉,切片即可。


Friday, July 11, 2025

酸辣土豆丝 Stir Fried Shredded Potato


材料 :
200g 土豆/马铃薯 (约2粒中型的,去皮,切幼丝,浸水10分钟,沥干备用)
2条 辣椒干(浸软,去籽,切段)
3瓣 蒜蓉
½tsp 花椒

调味料 :
¼tsp 海盐
½tsp 自制浓缩鸡精
½tbsp 米醋

做法 :
1。锅里烧热适量的食油,爆香蒜蓉和辣椒干。
2。当蒜蓉开始呈现金黄色时,放入花椒,继续爆香。
3。放入马铃薯丝,以中火翻炒均匀。
4,加入调味料,继续翻炒至喜爱的口感(约5分钟),即可。

豉汁排骨 Pork Ribs in Fermented Black Bean Sauce


份量 : 约 4 人份

材料 :
600g 排骨
1tbsp 蒜蓉
1tbsp 姜蓉
1tbsp 玉米粉

腌料 :
1tbsp 豆豉
1tbsp 绍兴酒
1tsp 蚝油
½tsp 黑酱油
½tsp 黄糖
½tsp 胡椒粉

做法 :
1。将所有材料和腌料混合均匀,腌渍 1 小时。
2。放入高压锅里,高压煮 12 分钟。
3。自然排气后,再将汁略略收干即可。

气炸玉米 Air Fried Corn

材料 :
2条 玉米(切2段后再对半切)

调味料:(拌匀)
½tsp 海盐
½tsp 黑胡椒碎
1tbsp 蚝油
1tbsp 蜜糖
1tbsp水

做法:
1。将调味料涂在玉米上,放入气炸锅,以180°C 气炸 8分钟。
2。再次涂上调味料,继续气炸 4 分钟,或至熟,即可。


白菜饭 One Pot Bok Choy Rice

份量 :4 人份

材料 :
5棵 白菜(洗净,切小段)
½条 红萝卜(屑皮,切条)
4朵 香菇 (浸透,去蒂切片)
1tbsp 虾米(浸水 10分钟,沥干)
150g 肉片
1½杯 白米 (洗净,沥干)
2¼杯 水(可依据白米包装上的指示)
3粒 葱头片

腌料 :
½tsp 生抽
½tsp 米酒

调味料 :
1½tbsp 米酒
1tbsp 麻油
1tbsp 生抽
½tsp 海盐
⅛tsp 胡椒粉

做法 :
1。将肉片与腌料混合,腌渍 20 分钟,备用。
2。锅里烧热适量油,爆香葱片。
3。加入香菇片,虾米和萝卜条,炒香。
4。加入肉片,翻炒约 2 分钟。
5。加入白菜,略略翻炒约 1 分钟,盛起,备用。
6。锅里放入白米,调味料和水,大火煮开,开始计时 10 分钟。
7。当水煮开时,开盖搅拌一下,倒入白菜和肉片,再转小火(煤气炉11点钟的方向),关上锅盖。
8。计时完成后,熄火,将锅子移至桌面上(离开煤气炉),继续焖 10 分钟。
9。开盖,拌匀,即可。




Tuesday, July 8, 2025

咖喱鱼片 Curry Fish


马萨拉酱材料 :
½tsp 孜然籽(Cumin Seed)
2粒 中型洋葱(切片)
¼tbsp 姜蓉
¼tbsp 蒜蓉
2粒 中型熟番茄(切丁)
½tsp 海盐
1tsp 辣椒粉
⅛tsp 黄姜粉
½tsp 小茴香籽(fennel seeds)
2tbsp 椰浆

做法 :
1。烧热 1tbsp油,爆香孜然籽。
2。加入洋葱圈,翻炒至金黄色,约 7分钟。
3。加入姜蓉和蒜蓉,炒香。
4。加入番茄丁和海盐,炒至番茄软烂
5。加入其余材料,继续翻炒至香,盛起待凉。
6。待完全凉透,加入2tbsp水,搅拌成泥。


材料 :
500g 鱼块/鱼片
2支 咖喱叶
1条 辣椒(对半切)
2tsp 马萨拉盐 (Garam Masala)
1片 阿叁皮
1¼杯 水
10条 羊角豆

腌料:
¼tbsp 姜蓉
¼tbsp 蒜蓉
⅛tsp 黄姜粉
¼tsp 辣椒粉
½tsp 海盐

做法 :
1。将鱼块和腌料混合均匀,腌渍 30 分钟。
2。以适量的油,略略煎一下(无需煎熟),盛起备用。
3。锅里放入 2tbsp 油,小火爆香咖喱叶和辣椒。
4。加入马萨拉酱,马萨拉盐和阿叁皮,炒香,约3分钟。
5。加入水,中火煮至浓稠,油层浮面。
6。加入鱼块和羊角豆,中火煮熟即可。

Saturday, June 21, 2025

传统牛油蛋糕 Traditional Butter Cake


份量 :13cm x 23cm 长方形模子一个

材料 :
250g 牛油(室温,切丁)
160g 幼糖
5粒 鸡蛋
50g 牛奶
250g 自发面粉(过筛)

做法 :
1。将鸡蛋和牛奶放在一个碗里。
2。将牛油和幼糖打发。
3。逐粒鸡蛋牛奶液加入,拌匀。
4。加入自发面粉,拌至顺滑,无粉粒。
5。将面糊倒入模子里。
6。放入预热烤箱,以 170°C 烤 60 分钟,或至熟透。

TM 做法 :
1。将鸡蛋和牛奶放入一个碗里。
2。将蝴蝶棒放入主锅里,加入牛油和幼糖(2min, Speed 3.5)。
3。逐粒鸡蛋牛奶液倒入主锅里(40second, Speed 3.5)。
4。加入面粉(30second, Speed 2)。
5。取出蝴蝶棒,将面糊倒入模子里。
6。放入预热烤箱,以 170°C 烤 60 分钟, 或至熟透。

Friday, June 20, 2025

冬瓜露 Winter Melon Paste


材料 :
800g 冬瓜丝(已去皮,去籽)
120g 片糖 (略略切碎)
230g 黄糖
1粒 罗汉果(剥开)

做法 :
1。将冬瓜丝与糖混合,置旁 30 分钟。
2。倒入锅里,小火焖煮 1 小时(期间需搅拌以免粘锅底),取出罗汉果。
3。取出适量的冬瓜露,可依自己喜欢的甜度加入温水,拌匀;也可加入冰块成冷饮。
4。将剩余的倒入已消毒的罐子里,待凉后,再收入冰箱,即可。


Thursday, June 12, 2025

味噌烤鸡 Miso Roasted Chicken


材料 :
1只 鸡 (约 1.5kg,去头去脚,切双飞)

腌料 :(混合均匀)
½tsp 胡椒碎
1tsp 黑酱油
1tsp 五香粉
1½tsp 味噌
1tbsp 蒜蓉
1tbsp 姜蓉
1tbsp 生抽
1tbsp 味醂
1tbsp 绍兴酒
1tbsp 蚝油
1tbsp 枫糖


做法 :
1。将鸡只洗净,抹干水分。
2。里外均匀地涂上腌料,放入冰箱,冷藏隔夜。
3。将鸡只(皮朝上)放在烤盘上,放入预热烤箱,以 190°C 烤 30 分钟,关电后再多焖 5 分钟,即可。

很 juicy 的鸡腿噢 😋



卤花生 Braised Peanuts


材料 :
350g 花生
1个 八角
2片 姜
750g 水

调味料 :
125g 生抽
95g 冰糖

做法 :
1。将花生剥壳,洗净后再以清水(食谱份量以外)浸泡隔夜。
2。沥干水分后,与其余材料和调味料全放入高压锅。
3。高压烹煮 1 小时,自然排气后再倒出,即可食用。
4。也可让花生浸在卤水里隔夜,花生会更入味好吃。

在剥花生壳呀!



自制鸡块 Homemade Nugget


材料 :
600g 鸡胸肉(切小块)
1粒 鸡蛋
4tsp 美乃滋
6tbsp 面粉
4tsp 玉米粉

调味料:
2tbsp 绍兴酒
½tsp 海盐
¼tsp 胡椒粉

做法 :
1。将所有材料放入料理搅拌器里,拌匀。(可用 Thermomix Knead 1min)
2。取出一小团肉酱,略略弄圆后再压扁。
3。放入热油里,煎至金黄色,即可。

红茶栗子酱 Chestnut Spread



材料 :
100g 栗子(焖煮至熟透)
1个 红茶包
100g 热水
10g 幼糖
16g 鲜奶油
10g 牛油

做法:
1。将茶包泡入热水里 5分钟,取出茶包。
2。将栗子,红茶糖和鲜奶油搅拌至顺滑。
3。倒在不粘锅里,加入牛油,小火翻炒至浓稠顺滑。

煎面粉糕 Crepe


份量 :10片

材料 :
200g 面粉(过筛)
80g 幼糖
210g 水
1粒 鸡蛋(打散)
2tbsp 浓椰浆

做法 :
1。将所有材料搅拌均匀,至无粉粒。
2。烧热煎锅,抹上一层油。
3。放入一舀子粉浆,中小火煎至金黄色,翻面将另一面简直金黄色,即可。

Friday, May 23, 2025

芋丝虾煎 Yam and Prawn Fritters


材料 :
120g 芋头丝
120g 小虾
100g 面粉
20g 木薯粉
1粒 鸡蛋
130g 水

调味料 :
½tsp 发粉
½tsp 海盐
¼tsp 胡椒粉
5g 黄糖

做法 :
1。将粉类,鸡蛋,水和调味料混合至顺滑。
2。加入芋丝和虾,拌匀。
3。取出 1小勺子,放入热油里炸至熟,沥干油分即可。

Thursday, May 22, 2025

柠檬牛油曲奇 Lemon Butter Cookies


材料 :
130g 牛油
100g 糖粉(过筛)
½tsp 海盐
30g 柠檬汁
200g 面粉(过筛)
1粒 柠檬皮屑
1tsp 罂粟籽

做法 :
1。将牛油,糖粉和海盐拌打至蓬松,泛白。
2。拌入柠檬汁。
3。最后加入面粉,柠檬皮屑和罂粟籽,拌匀。
4。分成 2份,包上保险纸并搓成圆柱形。
5。收入1冰箱,冷藏 2 小时。
6。取出,切片约 1cm 厚。
7。排在已铺上烘焙纸的烤盘上,放入预热烤箱,以 170°C 烤 15 分钟,或至表面微黄色即可。

Tuesday, May 20, 2025

红烧茄子 Braised Eggplant

份量 :4 - 5 人份

材料 :
3条茄子
3瓣 蒜蓉
3条 小辣椒碎

调味料 :(拌匀)
½tbsp黑酱油
1tbsp 生抽
1tbsp 蚝油
1tbsp 浙醋
1tbsp 黄糖
1tbsp 玉米粉
100ml 水

做法 :
1。将茄子滚刀切,拌入 1tsp 海盐和 1tbsp 白醋,腌渍 10 分钟后冲洗干净,挤干水分。
2。拌入 2tbsp 玉米粉。
3。将茄子放入热油里,炸至表面微焦,捞起,沥干油分。
4。锅里留下适量油,爆香蒜蓉和辣椒碎,加入茄子和调味料,翻炒至酱汁浓稠,即可。

酱油手撕鸡 Braised Chicken Leg with Soy Sauce



份量 :约 4 人份

材料 :
3只 鸡腿 
3棵 青葱 (切段)
10g 姜片
5瓣 蒜头

腌料 :
1tsp 黄糖
½tbsp 黑酱油
1tbsp 蚝油
2tbsp 生抽
2tbsp 绍兴酒

做法 :
1。将鸡腿和腌料混合均匀,腌渍 1 小时。
2。锅底放入葱段和,姜片和蒜头,放入鸡腿和腌汁。
3。中小火焖煮20分钟,或至熟透。
4。待稍微凉后,将鸡肉徒手撕开,淋上酱汁,即可。

Saturday, May 17, 2025

燕麦红枣豆浆 Red Dates Oat Milk


份量 :2 人份

材料 :
50g 黄豆(浸水 4 小时,沥干)
30g 燕麦
6粒 红枣 (去籽)
900g 水

TM 做法 :
1。将所有材料放入主锅里(30min,100°C,Speed 1)。
2。搅拌(3min,Speed 10)。
3。过滤,即可。

蒜香芝士烤花椰菜 Garlic Parmesan Roasted Cauliflower


份量 : 约 4 人份

材料 :
1粒 中型花椰菜(切小朵)
3瓣蒜蓉
3tbsp 帕玛森芝士碎
适量 香菜碎

调味料 :
3tgsp 橄榄油
1½tsp 辣椒粉(Paprika)
¾tsp 海盐
½tsp 黑胡椒碎

做法 :
1。将花椰菜洗净,沥干,切小朵。
2。与调味料混合均匀。
3。放入预热烤箱,以 230°C 烤 20 分钟。
4。取出,拌入蒜蓉和芝士碎。
5。撒上香菜碎,即可。

Saturday, May 3, 2025

牛油吐司 Butter Bread Loaf


份量 :4" x 4" x 8" 吐司模子一个

材料 :
300g 高筋面粉(过筛)
4g 酵母
45g 幼糖
5g 海盐
60g 蛋液
140g 牛奶
65g 牛油

做法 :
1。将所有材料(除了牛油)拌打成团,加入牛油,继续拌打至光滑,有弹性。
2。用湿布把面团盖上,置旁发酵 1 小时,或至双倍大。
3。取出面团,排气后将面团平均分成 3 份,搓圆,休面 5 分钟。
4。将面团扞扁后,从较短的一方开始卷起,再捏紧收口。
5。重复步骤(4)。
6。将小面团排在已抹油的吐司模子里,发酵约 1 小时。
7。放入预热烤箱,以 170°C 烤 30 分钟或至熟。

咖啡奶油蛋糕 Buttercream Coffee Cake


份量 :12块 (11" 方形蛋糕卷烤盘)

蛋黄糊材料 :
3tsp 即溶咖啡粉 + 3tsp 热水(拌匀)
55g 牛奶
55g 玉米油
4个 蛋黄
68g 面粉(过筛)
10g 可可粉 (过筛)

蛋白糊材料 :
4个 蛋白
65g 幼糖

奶油层材料 :(将牛油和糖打发,分2次加入鲜奶油,再次打发即可)
50g 软化牛油
20g 幼糖
50g 鲜奶油 (Whipping Cream)

做法 :
1。将咖啡,牛奶和玉米粉拌匀。
2。加入蛋黄,拌匀。
3。倒入面粉,搅拌至无粉粒。
4。将蛋白拌打至起泡,分 2 次加入幼糖,拌打至湿性发泡。
5。取出 ⅓蛋白糊,轻轻地以切半方式与蛋黄糊混合均匀。
6。再将蛋黄糊倒入剩余的蛋白糊里,以相同方式拌匀。
7。取出 150g 蛋糕糊,拌入可可粉,放入挤花袋里。
8。将步骤(6)的蛋糕糊倒入烤盘里,轻敲桌面数下,再以刮刀将表面抹平。
9。将步骤(7)的可可蛋糕糊挤在步骤(8)的蛋糕糊上,以刮刀抹平。
10。以干净的食指,垂直插入其中一角的蛋糕糊里(需触碰到烤盘底部);从边缘一端开始画 "Z" (不可中断)。
11。然后将烤盘转 90°,再以相同方式画出 "Z"。
12。完成后,以刮刀将表面略略抹平。
13。放入预热烤箱,以 150°C (无风扇)烤 30 分钟或至熟透(手指轻压蛋糕表层,会发出沙沙声)。
14。取出蛋糕,待凉后切半,抹上一层薄薄的奶油;在将剩余的奶油涂抹在蛋糕上,平均切成 12 份。
15。收入冰箱,冷藏至少 1 小时即可。

咸鱼蒸猪肉 Steamed Meat Patties with Salted Fish


份量 : 4 - 5 人份

材料 :
400g 肉碎
30g 咸鱼 (煎香,切碎)
5片 姜蓉
1tsp 生粉

调味料 :
¼tsp 自制浓缩鸡精
⅓tsp 黄糖
½tbsp 生抽
1tbsp 绍兴酒
1thsp 水
适量 胡椒粉

做法 :
1。将所有材料和调味料拌匀,放在蒸盘上,略略压扁。
2。放入预热蒸锅,中火蒸 10 分钟,或至熟透,即可。

Wednesday, April 30, 2025

辣椒酱油鸡 Spicy Soy Sauce Chicken

材料(A) :
1只 甘榜鸡(切块)
4支 咖喱叶
1粒 洋葱(切圈)
180g 水

材料(B):(搅拌成泥)
2支 香茅 (只取白色部分)
8瓣 蒜头
2粒 葱头
1小块 姜

腌料 :
1tsp 海盐
½tbsp 黄姜粉

调味料 :(拌匀)
1片 阿叁皮
1tbsp 辣椒糊
1tbsp 蚝油
4tbsp 甜酱油

做法 :
1。将鸡肉与腌料混合均匀,腌渍 1 小时。
2。锅里烧热适量食油,爆香材料(B)。
3。加入鸡肉,咖喱叶,洋葱和调味料,翻炒均匀。
4。加入水,大火煮开后,转小火焖煮至熟即可。

焦糖芝士三文治 Crispy Cheese Toast


份量 :2 人份

材料 :
4片吐司
适量 莫扎里拉芝士碎 (Shredded Mozzarella)

抹酱材料 :(混合均匀)
45g 牛油(室温)
1tbsp 幼糖
1tsp 蜜糖

做法 :
1。将适量芝士碎加入2片吐司里。
2。将其中一面的外层抹上抹酱,放在煎锅里,小火煎至金黄色。
3。重复步骤(2)。






Monday, April 28, 2025

摩卡蛋糕(无蛋)Mocha Eggless Cake


份量 :13cm x 23cm 长方形模子一个

材料 :
240ml 牛奶
15g 米醋
180g 黄糖
65g 玉米油
22g 可可粉 (过筛)
2tsp 即溶咖啡粉
220g 面粉(过筛)
1tsp 苏打粉
¼tsp 海盐
80ml 温水

巧克力淋酱:
35g 巧克力钮
35g 鲜奶油

做法 :
1。将所有粉类拌匀,备用。
2。将牛奶和醋拌匀,置旁 15 分钟。
3。加入黄糖和玉米油,拌至糖溶解。
4。拌入粉类和海盐,拌至无粉粒。
5。加入温水,拌匀。
6。倒入模子里,放入预热烤箱,以 175°C 烤 45 分钟,或至熟透。
7。将巧克力钮和鲜奶油隔水蒸 5 分钟,取出,搅拌至顺滑,待凉。
8。淋在蛋糕上,即可。


原食谱来自 Saloni 的 Double Chocolate Loaf Cake.

Saturday, April 26, 2025

胡椒鸡翼 Pepper Chicken Wing


材料 :
12只 鸡翼
½tbsp 白芝麻
适量 胡椒碎

腌料 :
1tsp 海盐
1tsp 胡椒粉
1tsp 黑酱油
4tbsp 木薯粉

酱料 :
3tbsp 清酒
3tbsp 生抽
2tbsp 味醂
1tbsp 幼糖
½tsp 蒜泥
½tsp 姜泥

做法 :
1。将鸡翼与腌料混合均匀,腌渍 1 小时。
2。放入气炸锅,喷上少许食油,以 185°C 气炸10分钟,翻面继续气炸 8 分钟,取出。
3。将酱料小火煮开,放入鸡翼,翻炒至酱汁收干。
4。撒上芝麻和胡椒粉碎,拌匀,即可。


原食谱来自 MASA 的胡椒鸡翅

Friday, April 25, 2025

洋菇意大利烩饭 Mushroom Risotto


份量 :3 - 4 人份

材料 :
200g 扁平洋菇 (Portobello Mushroom)
200g 白蘑菇 (White Button Mushroom)
2tbsp + 1tbsp 橄榄油 
2粒 葱蓉
1½杯 意大利米(Arborio Rice)
½杯 白酒
5杯 鸡汤
⅓杯 帕玛森芝士粉 (Parmesan Cheese Powder)
4tbsp 牛油

调味料 :
适量 海盐
适量 黑胡椒碎

做法 :
1。将所有菇类切薄片。
2。锅里烧热 2tbsp 橄榄油,放入菇片,翻炒至软(约 4分钟),盛起备用。
3。锅里烧热 1tbsp 橄榄油,炒香葱蓉,加入米(无需清洗,继而`保留其淀粉),小火翻炒均匀。
4。加入白酒,小火翻炒至酒完全被吸收。
5。加入 1杯滚烫的鸡汤,小火翻炒至鸡汤完全被米饭吸收。
6。重复步骤(5),至米饭煮成自己喜爱的口感,熄火。(全程约 20 分钟)
7。加入菇片和菇汁,牛油,芝士粉和调味料,拌匀即可。


原食谱来自 All recipes 的 Gourmet Mushroom Risotto.




椰糖碗仔糕 Steamed Gula Melaka Kuih


份量 :4个 (每个口径约 9cm)

材料(A):
70g 椰糖
40g 黄糖
120g 水
2片 斑斓叶(洗净,抹干,打结)

材料 (B):(混合均匀)
60g 粘米粉
30g 木薯粉
150g 水
½tsp 碱水

材料 (C):
80g 椰丝 (加入少许海盐,拌匀)

做法 :
1。将材料(A)煮至糖溶化,过滤。
2。将糖水倒入粉浆里,拌匀,过滤备用。
3。将小碗抹上一层油,放入蒸锅里,蒸约 3 分钟。
4。把粉浆均匀地倒入小碗里,中火蒸 30 分钟,取出。
5。待凉后,以刮刀将椰糖糕取出,放上椰丝,即可。


原食谱来自 Ashley 的椰糖杯子糕

Friday, April 18, 2025

辣椒糊 Chilli Paste


材料 :
25g 辣椒干 (浸软,去籽)
3条 鲜辣椒 (去籽)
50g蒜头
50g 葱头
30g食油
1tsp 海盐

做法 :
1。将所有材料 搅拌至顺滑,若太干,可添加食油。
2。将辣椒糊分别收在小罐子里,可冷藏保存较长时间。


核桃酥~2 Walnut Cookies


份量 :33个 (每个约 15g)

材料 :
120g 玉米油
20g 蛋液
85g幼糖
200g 面粉(过筛)
½tsp 发粉
¼tsp 苏打粉
¼tsp 海盐
60g 已烤香核桃 (略略弄碎)

涂面 :
剩余的蛋液

做法 :
1。将玉米油,蛋液和幼糖拌匀至糖溶化。
2。拌入粉类和海盐,最后加入核桃碎。
3。将面团分割出每个约 15g,搓圆后再略略压扁,轻轻地涂上蛋液。
4。放在烤盘上,送入已预热的烤箱,以 170°C 烤 18分钟,或至熟透。


原食谱来自 Bibi's Baking Journey 的宫廷核桃酥

Wednesday, April 16, 2025

韩式牛油辣蛋 Gochujang Butter Egg


材料 :
4粒 熟鸡蛋
2tbsp 牛油

酱汁材料 :(拌匀)
2瓣蒜蓉
2tbsp 韩式辣椒酱 (Gochujang)
2tbsp蜜糖
2tbsp 味醂(Mirin)
1tsp 生抽
1tsp 麻油
1tsp 已烤香芝麻
适量葱花

做法:
1。锅里烧热牛油,倒入酱汁和鸡蛋,小火煮至酱汁浓稠,即可。

白酱鸡肉锅 White Sauce Chicken Stew

份量 : 2 - 3 人份

材料 :
2tbsp 牛油
2tbsp 面粉
2个 鸡腿(起骨,切块)
1粒 马铃薯 (屑皮,切块)
½条 红萝卜(屑皮,滚刀切)
1大片 包菜(切块)
适量 鸿禧菇
2tbsp 玉米粒
400ml 水

腌料 :
¼tsp 海盐
少许 胡椒粉

调味料 :
½tbsp 自制浓缩鸡精
½tsp 海盐
少许 黑胡椒碎

做法 :
1。将鸡块和腌料混合均匀,腌渍 30 分钟。
2。锅里烧热牛油,放入鸡块,煎至金黄色,取出。
3。加入面粉,与剩余的油混合,加入水,马铃薯块和调味料,大火煮开后,转小火焖煮至马铃薯软熟。
4。加入其余材料和鸡块,继续小火焖煮多10分钟,即可。


这道菜很百搭,可配上白饭,面包都没问题。



酸奶油面包 Sour Cream Buns


份量 :8个(每个约 55g)

材料 :
250g 高筋面粉(过筛)
3g 酵母
10g 黄糖
10g 蜜糖
3g 海盐
60g 酸奶油(Sour Cream)
110g 水
12g 牛油

做法 :
1。将所有面包材料(除了牛油)拌打成团,加入牛油,继续拌打至光滑,有弹性。
2。让面团置旁发酵 1 小时或至双倍大。
3。取出面团排气,将面团分割成每个约 55g 的小面团,搓圆。
4。排在已铺上烘焙纸的烤盘上。
5。置旁发酵 60 分钟,或至双倍大,轻轻地涂上蛋液。
6。放入预热烤箱,以 180°C 烤 20 分钟,或至熟。




原食谱来自 Bibi 的酸奶油全麦排包